Konter in Unterzahl
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Organisation
7 Hütchen oder Stangen
2 Bälle
min. 5 Spieler (A und C mit Ball)
Aufbau siehe Grafik
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Durchführung
- Rot (A) spielt auf Grau (B).
- Grau (B) lässt klatschen und umläuft das rechte Hütchen.
- Gelb (C) spielt auf Grau (B) zum Zeitpunkt des Umlaufens.
- Gelb (C) läuft zum linken Hütchen.
- Rot (A) passt in die Tiefe zu Gelb (C).
- Gelb (C) lässt klatschen in Richtung 16er auf abschließendem Grau (B).
- Grau (B) leitet den Pass von Gelb (C) weiter zu Blau (D) als Zwischenstation.
- Blau (D) startet außen im Dribbling zur Mittellinie.
Wechsel nach Durchgang: D Blau mit Ball auf A Rot, A Rot auf B Grau, B Grau auf C Gelb und C Gelb auf D Blau
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Hinweis
Übungsidee von: Holger Enger
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Feldgröße
halbes Großfeld
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
40 min
Altersstufe
U15 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken
Taktik
Spielzüge, Einfacher Spielzug, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)
Koordination
Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
# Spieler
5 Spieler - 12 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter - 3 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel, Schwer
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
Autor: easy2coach Training
