Power-Zweikampf

  • Organisation

    4 gelbe Hüttchen 4 rote Hütchen 2 Pilonen Bälle
  • Durchführung

    Angreifer A dribbelt auf das rote Rechteck zu und versucht sich im Zweikampf gegen den Verteidiger durchzusetzen und aufs Tor abzuschließen. Ist er vorbei startet bereits der Angreifer B durch das gelbe Rechteck. Der Verteidiger versucht auch das wieder zu verhindern in dem er schnell ins andere Rechteck wechselt. 4- 6 Gegner dann den Verteidiger wechseln.
  • Feldgröße

    5x5

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Jürgen Mayr

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