Organisation:
Hütchenaufbau gemäß Zeichnung 8 xHütchen Größe der Felder nach Leistungsstand variieren

Durchführung:
Große Runde Erholungsphase Kleine Runde Tempoerhöhung (je nach Leistungsstand 80-100%) Nach jeweils einer Runde um die äußeren Hütchen (Erholungsbahn)wird in die innere Bahn (Tempobahn)eingeschwenkt und Tempo gemacht. Nach wiederum einer Runde in der inneren Runde wird wieder in die...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Nickel

Mannschaft - TSV Norf-1. Mannschaft KL. A-2014/2015

Organisation:
Ausreichend Bälle, 2 Tore, eventuell Spielfeld markieren. min. Gruppe Größe 9 max. Gruppe Größe 12

Durchführung:
Die Übung länger laufen lassen, bis de schnelle Wechsel zwischen Angriff und Verteidigung automatisiert ist. Drei Angreifer versuchen gegen zwei Verteidiger ein Tor zu erzielen. Zu den beiden Verteidiger gehört ein dritter Spieler, der neben dem Tor auf sein Einsatz wartet (mit Ball)....

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (9 Spieler)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
2 Mini Tore Kappen (4 verschiedene Kappen) 3 große Hütchen 2 Gruppen

Durchführung:
Die Spieler warten an den großen Hütchen, die neben den Toren stehen auf das Kommando des Trainers. Der Trainer sagt die einzelnen Farben an, in der die Spieler Slalom herum laufen. Nach dem sie Slalom herum gelaufen sind versuchen sie so schnell wie möglich auf das Tor zu schießen....

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann)
Kondition: Kondition (Beliebig)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Altersstufe: U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren))

Autor: Nemitz

Mannschaft - FC Viktoria 89 Berlin-U 8-2014/2015

Organisation:
<p>3 Gruppen</p> <p>3 Felder a 6x6 Meter</p> <p>Innerhalb der Felder spielen sich die Spieler7-innen den Ball zu. Sobald Celes eine Farbe nennt, muss die gennante Gruppe jeweils mit 2 Leuten in die Felder der Gegner laufen und dort im 4vs 2 den Ball erobern. Der übrige Spieler-in jong...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Gombo

Mannschaft - FC Bitburg-Frauen-2019/2020

Organisation:
2 Gruppen bilden Angreifer und Abwehrspieler. Pos. A mit mehreren Spielern besetzen und Ball. Positionen B und C mit je 2 Spielern besetzen.

Durchführung:
AV A spielt einen Pass zu Angreifer C, dieser nimmt den Ball an und mit. Er läuft durch den Hütchenparcour und zieht dann Richtung Tor. AV A verfolgt den Angreifer C mit einem Sprint an der Aussenlinie bis um das rote Hütchen. IV B übernimmt den Angreifer und drängt in vom Tor weg, es...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Baumann

Mannschaft - FC Aesch-C Junioren-2013/2014

Organisation:
<p>Aufbau siehe Grafik</p>

Durchführung:
<p>- Spieler A überspielt nach Auftaktbewegung von B diesen und spielt den etwas zeitlich versetzt startenden C an</p> <p>- C lässt den Ball auf B prallen, der die Spitze D anspielt</p> <p>- D spielt mit C einen Doppelpass</p> <p>- Anschließend dribbelt/passt D zu Position A</p> <p>- ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Schluss/Ausklang
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Technik: Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel in der Raute, Kurze Pässe, Lange Pässe, Kombination)
Taktik: Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze, Angriff über die Mitte)

Autor: Schneider

Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017

Durchführung:
<p>A passt auf B, dieser läuft mit kurzer Ballannahme Richtung Tor und Abschluss.</p> <p>A läuft nach seinem Pass richtung Hütchen Tor am 16er. C macht einen Slalom mit blal und spielt diesen A in den Lauf. A macht hier den 2ten Abschluss. A und B warten nun auf die Flanke von D, drit...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Frosch

Mannschaft - VfB Lohberg-Senioren I Mannschaft-2017/2018

Organisation:
<p>8 vs 7,</p> <p>kann aber auch variieren. Je nach Anzahl der Trainingsteilnehmer. Ansonsten siehe alles wie im Aufbau</p>

Durchführung:
<p>Eines Vorab: Beispiel ist mit Passfolge links:</p> <p>Ball ist zu Beginn immer im Anfangsfeld bei den IV. Diese spielen entweder 2 vs 1 oder 1 vs 1.</p> <p>Sie versuchen von hinten herauszuspielen. Entweder auf LM oder ZM. Diese spielen auf Außen entweder 1 vs 1 oder im Zentrum 2 v...

Übungskriterien:
Technik: Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Frosch

Mannschaft - TV Voerde-Erste Mannschaft-2016/2017

Durchführung:
SP 1 (AV) dribbelt den Ball kurz an, passt dann auf SP 2 ( ZM, DM) dieser dreht sich zur offenen Seite und verlagert das Spiel (flach) auf den SP 3 ( RM LM Außenmittelfeldspieler) der anderen Seite. Dieser nimmt den Ball mit und dribbelt im Slalom zurück. und stellt sich an. Die Spi...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Frosch

Mannschaft - TV Voerde-Erste Mannschaft-2015/2016