Pressing sofort nach Spieleröffnung

  • Organisation

    Ein Spielfeld gemäß Abbildung markieren.

    7 gegen 7

  • Durchführung

    Das Coaching-Team Blau spielt auf die beiden Dribbel(mini)-Tore auf der Strafraumlinie, das Sparring-Team Rot auf das zentrale Dribbeltor und die 2 Passtore auf der anderen Grundlinie.

  • Hinweis

    Rot eröffnet jeweils durch einen Pass des Trainers zu einem Innenverteitiger. Blau wartet an der Mittellinie.

    Mit diesem Pass schiebt Blau sofort vor, versucht, den Ball zu erobern und danach schnell auf die 'nahestehenden' Tore abzuschließen.

    Rot muss die Mittellinie überdribbeln bevor es abschließen darf. Das erleichtert Blau das Angriffspressing.

Technik:

Passspiel, Balltechniken, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle

Torschuss [Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann]

Torwarttechniken [1 gegen 1 Verhalten]

Taktik:

Taktiktraining, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Abwehr-/ Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz

Pressing [Abwehrpressing, Forechecking]

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]

Kondition:

Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer

Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Altersstufe:

U6 - U13, Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

90 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter

Intention:

Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten

Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten, Profi, Anfänger

Raumverhalten:

Halber Platz, Strafraum, Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Klaus Müller

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