Pässe in den Lauf 
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Organisation
Kappen/Stangen und Bälle
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Durchführung
C & F beginnen gleichzeitig mit Pässe auf A & D; danach laufen sie an diese Station; A & D nehmen an, führen bis D & E & passen dann auf C & F
Wichtig: Annahme mit links, Pass mit rechts
als Variante
1)
Übungsrichtung gegen Uhrzeiger, dann Annahme rechts, Pass links;
2)
Um Tempo und Konzentration zu erhöhen mit mehreren Spielers und mehreren Bälle schnellere Starts;
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
20 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 - 9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: tommy schüler
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