Raumdeckung in der mittleren Zone

  • Organisation

    Beispiel mit 8 Spielern

    12-16 Hütchen 

    1 Ball

    4 T-Shirts

  • Durchführung

    Mit den Hütchen, bilden wir drei Zonen. In der mittleren Zone stellt sich ein Team in 4er Kette auf. In den äusseren Zonen stehen je zwei Spieler des anderen Teams. Das Team verteilt in den äusseren Zonen hat den Ball.

    Das Team mit Ball im äusseren Bereich muss nun versuchen durch Pässe, denn Ball zwischen den zwei äusseren Zonen zu spielen. 

    Das Team in der mittleren Zone muss lediglich durch schlaues Stellungsspiel, die Passlücken schliessen. 

    Nach Halbzeit, gibts Seitenwechsel.

    Wettbewerb:

    Welches Team hat in X Minuten, mehr Pässe zwischen den Zonen gespielt?

    Coachingpunkte:

    - Der richtige Spieler geht raus

    - Richtiges Absichern (Zentraler Angriff = Dreieck / Angriff über Seite = weiter Innen Verteidiger ist letzter Mann)

    - Kompakt stehen und verschieben

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]

6 - 9 Spieler [7 Spieler, 8 Spieler]

> 10 Spieler [12 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Pietro Ippolito

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