Organisation:
16 Hütchen, z.B. 8 Rote und 8 blaue 10 Stangen 3 Hürden, hoch genug damit ein Ball durch passt

Durchführung:
Dies ist ein Ausdauerzirkel mit Ball. Die Spieler laufen nach absolvieren einer Station zur nächsten. Stationen: 1. Dribbeln, Finten einbauen 2. Den Ball zwischen den Füßen pendeln, vorwärts und rückwärts 3. Dribbeln, Finten einbauen 4. Ball durch Hürde spielen und links / rechts vorb...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken
Kondition: Kondition (Beliebig)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Schmidt

Mannschaft - FC Ottenhöfen-Bezirksliga 12-13-2012/2013

Organisation:
In einer Spielhälfte 2 Stationen aufbauen (s. Grafik) 4 Teams zu je 3 Spielern Je 1 Außenspieler(A) u. 2 Spitzen (B u. C) auf die vorgegebenen Positionen verteilen.

Durchführung:
Auf Kommando dribbelt A mit Tempo in Richtung Grundlinie u. flankt hinter der Stange vor das Tor. Die Spitzen überspringen die Hürden, verwerten die Hereingabe u. laufen mit Tempo wieder zurück. A läuftt nach der Flanke sofort zurück, um den nächsten Ball abzuholen. Die Spieler wechse...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 03 min

Autor: Becker

Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014

Organisation:
<ul> <li>5 Hütchen.</li> <li>2 Bälle.</li> <li>1 Minitor.</li> <li>1 Stoppuhr.</li> </ul>

Durchführung:
<ol> <li>Der Spieler startet auf Kommando des Trainers, läuft mit angezogenen Knien durch die Übungsleiter und weiter um das 2. und 3. Hütchen herum.</li> <li>Dann erhält er vom Trainer einen Ball hoch zugeworfen, den er sauber mit dem Kopf zurückspielt.</li> <li>Er läuft ein Stück we...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Balltechniken, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung) | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel im Viereck, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Kurze Pässe)
Taktik: Spieleröffnung, Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben)
Kondition: Fitnessprogramm, Kräftigung, Schnelligkeit | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung)
Koordination: Handlungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Defensivverhalten, Einzeltraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz
Trainingsort: Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Klemm

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
Übung 1: Die Spieler stehen hintereinander und spielen den Ball gegen die Hallenwand. Nachdem Spieler 1 den Ball gegen die Wand gespielt hat bewegt er sich rückwärts hinter Spieler 2. Übung 2: Die Spieler stehen sich seitwärts gegenüber zur Wand und spielen sich den Ball zu, nach eini...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Majeres

Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017

Organisation:
<p>In jeder Zone 4 blaue Angreifer</p> <p>6 rote Angreifger in der Mittelzone postieren </p>

Durchführung:
<ul> <li>Blau eröffnet das Spiel, Ziel ist es über die Mittelzone in die gegenüberliegende Endzone zu kombinieren</li> <li>rot verteidigt kompakt in der Mittelzone, aus der sich je nach Vorgabe 1 oder 2 spieler lösen, um die Angreifer im Spielaufbau unter Druck zu setzen</li> <li>erob...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Schanner

Mannschaft - SC Sollenau-U23-2016/2017

Organisation:
Ein Spielfeld zwischen Mittellinie und 16er mit einer Breite von 20 Metern in zwei Hälften unterteilen Zwei Teams zu je 8 Spielern, sowie 4 Neutrale bennen In jeder Hälfte postieren sich je 4 Spieler einer Mannschaft, sowie an den Grundlinien je ein Neutraler, sowie in der Spielfeldhä...

Durchführung:
Die Ballbesitzende Mannschaft spielt nun im 7 gegen 4 gemeinsam mit den neutralen Spielern auf Ballsicherung. Sie soll versuchen den Pass in die Tiefe zur anderen Hälfte zu spielen, die dann ebenfalls gleichen Ablauf durchführen. Ziel ist es von Seite zu Seite zu spielen (je Anspiel...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 20 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Profi, Fortgeschritten
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-A1 Junioren U19-2014/2015

Organisation:
<p>In jeder Zone 4 blaue Angreifer</p> <p>6 rote Angreifger in der Mittelzone postieren </p>

Durchführung:
<ul> <li>Blau eröffnet das Spiel, Ziel ist es über die Mittelzone in die gegenüberliegende Endzone zu kombinieren</li> <li>rot verteidigt kompakt in der Mittelzone, aus der sich je nach Vorgabe 1 oder 2 spieler lösen, um die Angreifer im Spielaufbau unter Druck zu setzen</li> <li>erob...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Schanner

Mannschaft - SC Sollenau-U23-2016/2017

Durchführung:
A passt zu B und läuft nach B spielt direkt zu A und wechselt zu C A spielt Quer zu C und läuft zu B C passt zu D und läuft nach D spielt direkt zu C und läuft zu A C spielt quer zu A und läuft zu D A beginnt von vorne Variation 2 Der Passgeber (A bzw. C) bestimmt per Zuruf die Spi...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Methodische Reihen
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Schanner

Mannschaft - SV Gloggnitz-U-14-2014/2015

Organisation:
<p>Ein 40 x 20 Meter großes Feld mit 2 Toren mit Torhütern und einer 5 Meter breiten Schusszone markieren</p>

Durchführung:
<p>A spielt zu B, der dem Ball entgefenläuft, mit dem ersten Kontakt in die Schusszone mitnimmt und mit dem zweiten Kontakt abschliesst, danach stellt er sich bei A an.</p> <p>Danach spielt B auf A</p> <p>Ein direkter Nachschuss ist erlaubt</p> <p> </p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Schanner

Mannschaft - ASK Schlöglmühl-ASK Schlöglmühl KM-2017/2018