Reaktion im Coerver-Dribbling

• Spielfeld: ca. 15 x 15 Meter abstecken.
• In der Mitte eine Kappe (Markierungshütchen) platzieren.
• Spieler in farblich markierte Paare einteilen.
• Jeder Spieler hat einen Ball.

1. Alle Spieler führen Coerver-Übungen mit dem Ball im Feld aus.
2. Auf das Kommando des Trainers (z. B. „Blau!“) lassen die aufgerufenen Spieler sofort ihren Ball liegen.
3. Die gerufenen Spieler sprinten zur mittleren Kappe und tippen sie an.
4. Derjenige, der später ankommt, macht 3 Hampelmänner als kleine „Strafe“.
5. Danach wird die Coerver-Übung fortgesetzt.

• Auf saubere, technisch korrekte Ausführung der Übungen achten.
• Bei jüngeren Spielern ggf. nur 1 Spieler pro Farbe aufrufen, um Kollisionen zu vermeiden.

Mögliche Coerver-Übungen

1. Inside-Outside Touches
   (abwechselnd Ball mit Innen- und Außenseite führen)
2. Sole Rolls
   (Ball mit der Sohle von Fuß zu Fuß rollen)
3. Scissors (Schere)
   (Bewegung mit dem Bein um den Ball, täuschende Körpertäuschung)
4. Double Scissors
   (zwei schnelle Scherenbewegungen hintereinander)
5. Step-Overs (Übersteiger)
   (Bein über den Ball schwingen, Richtung wechseln)
6. Drag Push (Ziehen-Schieben)
   (Ball mit Sohle nach hinten ziehen, dann mit Innenseite wegspielen)
7. Toe Touches (Zehenspitzenberührungen)
   (abwechselnd Ball mit Zehenspitzen antippen, fast auf der Stelle)
8. Foundation (Pendeln)
   (Ball mit Innenseiten im Wechsel von einem Fuß zum anderen)

Autor: Eddie Plickat