Reaktion im 1 gegen 1

• Ein ca. 15 x 15 m großes Feld abstecken.
• In der Feldmitte vier farblich markierte Dribbeltore (z. B. Blau, Rot, Grün, Gelb) im Quadrat aufbauen.
• Spieler in 4 Paare einteilen.
• Jedes Paar wird einem Dribbeltor (Farbe) zugewiesen.
• Startpositionen:
• Spieler A (mit Ball): steht vor seinem farblich zugeordneten Tor.
• Spieler B (ohne Ball): steht vor dem Tor links daneben (aus Sicht des Spielers A).

1. Der Trainer ruft eine Farbe auf (z. B. „Blau!“).
2. Der ballführende Spieler dieser Farbe (z. B. Blau) dribbelt durch sein Tor (Blau) und versucht, das gegenüberliegende Dribbeltor (hier: Rot) zu durchdribbeln = 1 Punkt.
3. Der Gegenspieler (Blau, der links vom Starttor steht) läuft durch das vor ihm liegende Tor (hier: Grün), um den Ballführenden abzufangen.
4. Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu erobern, bekommt er einen Punkt.
5. Danach: Ballwechsel und Rollen tauschen, nächste Runde.

• 2 gegen 2: Zwei Spieler eines Tores spielen gemeinsam gegen zwei des gegenüberliegenden Tores (z. B. Blau gegen Rot).
  → Teamtaktik, Passspiel und Kommunikation werden trainiert.

• Wenig coachen, Spieler frei spielen lassen.
• Zu Finten und kreativen Dribblings ermutigen.
• Darauf achten, dass das Tempo hoch bleibt.
• Spieler regelmäßig die Tore bzw. Partner rotieren lassen.

Autor: Eddie Plickat