Reflexball

• Ca. 5 Meter vor einem Tor werden 5 Bälle nebeneinander platziert.
• 10–11 Meter vor dem Tor steht ein Spieler mit einem Ball.
• Ein Torspieler steht im Tor.

• Der Spieler mit Ball versucht die vor ihm liegenden Bälle abzuschießen, so dass ein getroffener Ball und im Idealfall auch der geschossene Ball in Richtung des Tors fliegen.
• Der Torspieler steht auf der Linie und versucht die Bälle abzuwehren.
• Nach jedem Schuss wird der geschossene Ball zurück auf seine Ausgangsposition gelegt.
• Gespielt wird, bis alle 5 Bälle in Richtung Tor geflogen sind.
• Dabei wird gezählt, wie viele Versuche der Schütze benötigt und wie viele Bälle im Tor gelandet sind (der geschossene Ball zählt immer mit).
• Anschließend werden die erzielten Tore von den Versuchen abgezogen und die Punktzahl dem Torspieler gutgeschrieben.
• Danach werden die Positionen getauscht.
• Wer am Ende mehr Punkte erreicht, gewinnt das Spiel.

• Wenn 3 Spieler zur Verfügung stehen, können sich auch 2 Schützen abwechseln und gegeneinander spielen, sodass der Torspieler die neutrale Rolle einnimmt.
• Der Schütze sollte versuchen, die Bälle präzise und mit unterschiedlicher Geschwindigkeit zu schießen, um den Torspieler zu fordern.
• Der Torspieler sollte sich aktiv bewegen und die Schüsse mit verschiedenen Techniken abwehren, um seine Chancen auf Punkte zu erhöhen.
• Die Übung kann sowohl die Schussgenauigkeit des Schützen als auch die Reaktionsfähigkeit des Torspielers verbessern.

Autor: Eddie Plickat