Richtiges Eindrehen | Technik & Torschuss

  • Organisation

    Das richtige Reagieren im Passspiel kann die Chance zu einem erfolgreichen Torschuss erhöhen. In diesem Video werden die typischen Fehler der Ballannahme während des Spiels aufgezeigt. Benötigt werden mehrere Mitspieler (1 Torwart, mehrere Mitspieler) und 3 Hütchen

  • Durchführung

    Die Hütchen werden in einem mittelgroßen Abstand zum Tor aufgestellt um die Gegenspieler zu demonstrieren. Die Mitspieler laufen zu den Hütchen während sie den Ball gepasst bekommen. Sie müssen mit der richtigen Technik den Ball annehmen und die Übung mit einem Torschuss beenden.

Trainingsaufbau

Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

90 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Technik

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball

Taktik

Schnelles Spiel in die Spitze, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung

Koordination

Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Koordinationstraining, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Trainingsorganisation

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Torhüter

1 Torhüter

Intention

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz

Trainingsort

Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Tactics easy2coach

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