Organisation:
3 Stationen aufbauen. Laufstrecke mit Koordinationsleiter und Stangen markieren.

Durchführung:
Verschiedene Sprungkraftübungen in der Leiter und Laufaufgaben zwischen den Stangen vorgeben. 2 Wiederholungen mit 8 Serien durchführen

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 25 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hummel

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 14-2015/2016

Organisation:
<p>Aufbau:</p> <p>2 Felder mit Hütchenabständen von jeweils 15 Metern</p>

Durchführung:
<p>Ablauf:</p> <p>In einem Feld erfolgt Spiel 4:2, wobei die Überzahlmannschasft versucht den Ball in den eigenen Reihen zu halten.</p> <p>Gewinnt die Unterzahlmannschaft den Ball, versucht sie den Ball in das andere Feld zu den eigenen Mitspielern zu passen.</p> <p>Wenn dies gelingt,...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler)

Autor: Heilmaier

Mannschaft - SpVgg Altenerding-II. Herren-2016/2017

Organisation:
Aufbau der Stationen auf dem Feld : Schußkrafttest : Abstand 5 Meter zur Torlinie ( links/rechts ) Sprinttest : 10 Meter ( stehend / fliegend ) Geschwindigkeitstest : 20 Meter ( fliegend ) Agilitätstest : Slalom 15 Meter ( mit und ohne Ball ) Wurfkrafttest : maximale Weite Einwurf ...

Durchführung:
Aufbau nach Skizze und Durchlauf aller Stationen Bei den Stationen je vier Spieler und drei Versuche Shuttle - Run einmal

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle, Jongliertechniken / Ballhochnahme | Torschuss (Vollspann)
Kondition: Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 90 min
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Fortgeschritten
Trainingsort: Rasenplatz
Altersstufe: U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) | U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Hoffmann

Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015

Organisation:
<p>-3 Minitore vor großem Tor aufstellen</p> <p>- davor jeweils 3 "Stationen" mit 3 verschieden farbigen Hütchen (Stationen durchnummerieren )</p> <p>- 3 Minitore so wie das große Tor mit einem Hütchen farbig markieren</p>

Durchführung:
<p>- Ballmitnahme zur angesagten Station</p> <p>- Finte an den Hütchen</p> <p>-Pass in angesagtes Tor</p> <p>Variationen:</p> <p>-Zieltor ansagen</p> <p>-Station ansagen</p> <p>-jede Hütchenfarbe = eine bestimmte Finte -&gt; ansagen</p> <p>- alles vorgeben oder nur bestimmte</p>

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Dribbling | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Spielverlagerung, Taktiktraining, Entwicklung der Spielintelligenz, Unter-/Überzahl, Flügelspiel/Flanken | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Flatten

Mannschaft - TuS BW Königsdorf-U19-2016/2017

Organisation:
<p>2 Tore (mit Torspieler)<br />4 Hütchen<br />mind. 2 Bälle</p>

Durchführung:
<p>Zwei Spieler stehen sich am Quadrat gegenüber und passen sich den Ball hin und her. Auf Zuruf des Trainers dribbelt der Spieler im Ballbesitz auf das Tor und sucht den Abschluß. Der zweite Spieler wird zum Verteidiger und versucht den Ball zu Erobern, um selbst auf das andere Tor a...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Partnerübung, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen
Spielstärke: Profi, Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
<p>Koordinationsparcour mit Torabschluss</p> <p>- Gruppe von 6-10 Leuten positioniert sich am Start</p> <p>- Zwei Spieler positionieren sich zu Beginn in der Mitte // einer davon ist jeweils Anspielsspielstation // nach einem Durchgang geht einer aus der Mitte zum Start und derjenige ...

Durchführung:
<p>1) Spieler 1 startet Parcour indem er in die Mitte passt</p> <p>2) Spieler 1 geht mit Sidesteps durch die Stangen durch</p> <p>3) Zentraler Spieler spielt Spieler 1 den Ball mit einem Druckpass zurück, dieser umdribbel das äussere Hütchen mit dem Aussenrist und spielt den Ball wied...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Dribbling | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Schreiner

Mannschaft - SV Tawern II-2. Mannschaft-2018/2019

Organisation:
<p>In diesem Video werden einige elementare Aufwärmübungen gezeigt, die eine Verbesserung der Spieltechnik erzielen sollen. Für die gezeigten Übungen werden je nach Variation verschiedene Mitspieler benötigt (mind. 2)</p>

Durchführung:
<p>Die verschiedenen Aufwärmübungen können dem Video entnommen werden. </p>

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Passspiel
Taktik: Spielverlagerung, Abwehr-/Angriffsverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spieleröffnung
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Raumverhalten: Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Kunstrasen

Autor: Tahir

Mannschaft - FC Easy2Coach-SocialMedia-2016/2017

Organisation:
<p>Dieses Video zeigt sehr simpel, wie ein typisches Koordinationstraining aussieht.Die gezeigten Techniken verbessern Agilität, koordinative Manöver und Ballkontrolle. Für diese Übung werden einfache Gegenstände wie Leiter, Hütchen und Hürdenstangen benötigt. </p>

Durchführung:
<p>Zunächst wird mit einer klassischen Laufübung an der Leiter angefangen. Hierbei setzt der Spieler jeweils ein Fuß in ein ein Leiterfeld und setzt danach den anderen Fuß ins Feld. Danach setzt er mit dem zuvor begonnen Fuß in das näcshte Feld und setzt mit dem anderen hinterher. Die...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (1 Spieler)

Autor: Tahir

Mannschaft - FC Easy2Coach-SocialMedia-2016/2017