Rondo I

  • Organisation

    Ein Hütchentor Z (4m) und Position A und B im Abstand von 12 -16m aufstellen.

    Jeweils zwei Spieler zu A und B stellen. Sie stehen jeweils nebeneinander, so dass sich das Hütchen zwischen ihnen befindet. Ein Spieler A hat einen Ball.

    Wettbewerb:

    Welche Gruppe passt häufiger durch Z!

    Tipp: Vorlegen mit dem inneren Fuß und Passen mit dem Äußeren.

     

  • Durchführung

    1. Spieler A spielt den Ball leicht in den Lauf zu A2.

    2. A2 passt diagonal zu B1.

    3. B1 leicht in den Lauf zu B2

    usw.

    Positionswechsel:

    Nach jedem Pass A1 (hinter dem Hütchen A) zu A2 (vor dem Hütchen.

    Nach jedem Pass B1 (hinter dem Hütchen B) zu B2 (vor dem Hütchen.

     

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Martin Naber

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