Rundlauf
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Organisation
8 x 8 m Feld markieren
An einer Seite eine KOO-Leiter auslegen und gegenüber eine Hütchenreihe mit 6 Hütchen aufbauen
An zwei Ecken Reihen bilden
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Durchführung
Kinder laufen im Uhrzeigersinn um das Feld. Sie treten in jedes Feld der Leiter und laufen über die Hütchen. An den freien Seiten laufen sie auf allen vieren
Variation:
Mit beiden Beinen in die Leiterfelder und über die Hütchen springen.
Im Slalom um die Hütchen laufen (s.Abb.)
Bei der Leiter nur mit einem Fuß in die Felder treten oder rückwärts laufen.
An den freien Seiten rückwärts laufen oder eine volle Drehung ausführen.
Tipps und Korrekturen:
KOO-Rundläufe in vielen Formen anbieten.
Die Kinder sollen viele verschiedene Bewegungserfahrungen sammeln.
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
05 min
Altersstufe
U07, U06 (Bambini)
Koordination
Beweglichkeit, Koordinationsparcour
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 - 9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Anfänger
Trainingsort
Kunstrasen
Autor: Wesly Schenk
