Rundlauf JM
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Organisation
4 Hüttchen 2 Bänke -
Durchführung
Ein Spieler spielt den Ball über die Bank und läuft auf die andere Seite. Der Ball darf einmal aufspringen und muss dann wieder gespielt werden. (Unbegrenzte Ballkontakte) Spielt ein Spieler den Ball ins Aus oder ins Netz ist er ausgeschieden. Variante: Jeder Spieler hat 3 Leben.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Autor: Jürgen Mayr
Weitere Übungen
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