Sanduhrlauf

• Aufstellung der Kappen gemäß Abbildung.
• Abstand zwischen den Kappen etwa 15 Meter.
• Jede Kappe mit Spielern besetzen.
• Startkappe doppelt besetzen, einer der beiden Spieler erhält einen Ball.
• Bei Bedarf können auch die restlichen Kappen doppelt besetzt werden.
• Bei mehr als 5 Spielern kann ein zweiter Ball genutzt oder ein weiteres Feld aufgebaut werden.

• Ablauf gemäß Abbildung:
• Der erste Spieler dribbelt nach rechts und spielt den Ball zum wartenden Passempfänger.
• Der Passempfänger nimmt den Ball kurz an und spielt direkt zum gegenüberspielenden Spieler.
• Der Passgeber läuft den Passweg nach und besetzt die freigewordene Kappe.

• Die Passempfänger setzen sich kurz vor der Ballabgabe von ihrer Kappe ab und kommen dem Ball entgegen.
• Passgeber und Passempfänger sollten miteinander kommunizieren.
• Der Passgeber sollten scharfe Pässe in den Lauf spielen.

Autor: Eddie Plickat

• 15 Meter