Organisation:
Ein Spielfeld mit Großtor und zwei kleinen Kontertoren aufbauen Zwei Teams zu Verteidiger (4 Spieler + Torwart)) und Angreifer (5 Spieler + Anspieler) bilden

Durchführung:
Der Anspieler spielt den Ball zu einem seiner Stürmer, die nun versuchen im 5 gegen 4 zum Torabschluss zu kommen. Erobern die Verteidiger den Ball, so sollen die Angreifer sofort zum Gegenpressing starten und den Ball wieder erobern

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-A1 Junioren U19-2014/2015

Organisation:
Auf allen 4 Seitenlinien einer Spielfeldhälfte je 1 Minitor (Jugend oder Großtor) aufstellen. Die Spielfeldgröße der Spieleranzahl anpassen.

Durchführung:
Jedes Team greift auf zwei schräg nebeneinanderstehende Tore an.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Anfänger
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (11 Spieler, 13 Spieler und mehr)

Autor: Ganz

Mannschaft - SC Tapfheim-1.Mannschaft-2015/2016

Organisation:
<p>9 Hütchen in jeweiligen Abstand von 5 Meter nach Farbe (zb.: Blau/Geld/Rot) aufstellen.</p> <p>Die Hütchen mit jeweils einen Spieler besetzen.</p>

Durchführung:
<p>Die Spieler in der 1. Reihe spielen sich den Ball zu.</p> <p>Die Spieler in der 2. Reihe müssen die Dreierkette so verschieben, dass kein Pass durch die 2. in die 3. Reihe gelangt. </p> <p>Geht der Pass durch die 2. Reihe geht die Übung von der 3. Reihe wieder weiter.</p>

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Metzger

Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-D-Junioren 2016/2017-2016/2017

Organisation:
2 Hütchen 2 Bälle

Durchführung:
Der obere Spieler spielt einen Pass zu dem Spieler in der Mitte. Dieser nimmt den Ball an (oder direkt) und passt den Ball wieder zurück. Danach dreht sich der mittlere Spieler um und nimmt den Pass des unteren Spieler an und spielt diesen ebenfalls als Pass zurück. Variante: Anstell...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 05 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Altersstufe: U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (3 Spieler)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
Ein 35 Meter großes rautenförmiges Feld wie in Abb abstecken. Spieler auf alle Hütchen verteilen und am Startpunkt min drei Spieler mit Ball.

Durchführung:
- A spielt den Ball zu B der ihn zurück zu A ablegt. - Dann spielt A auf D in die Tiefe - D legt den Ball auf den startenden C ab und bekommt den Ball von C in den Lauf gespielt und dribbelt an den Startpunkt Alle wechseln die Position.

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Passspiel
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 05 min

Autor: Rhyner

Mannschaft - FC Oetwil am See-4.Liga 1a-2011/2012

Organisation:
<ul> <li>Zwischen Strafraum und Mittellinie ein 25m breites Spielfeld mit je 2 Minitoren kurz hinter der Grundlinie errichten </li> <li>2 Teams aus 8 bzw 4 Spielern einteilen</li> <li>Rot im 3-2-3 System</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>8 gegen 4 auf Ballhalten</li> <li>Trainingsziel ROT Ballsicheres Spiel von Grundlinie zu Grundlinie</li> <li>Trainingsziel BLAU Aus einer kompakten Organisation geziehlt Raumdruck aufbauen, Ballverluste provozieren und auf Angriff umschalten</li> <li>erobert Blau den Ball, er...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 05 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler)

Autor: Schanner

Mannschaft - SC Sollenau-U23-2016/2017

Organisation:
Hütchen Bälle

Durchführung:
Spieleraufstellung laut Skizze Ziel ist der Torabscluss nach kreuzen am mittleren Hütchen spielnahe Situation!

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Meyer

Mannschaft - SSV Markranstädt-A Jugend-2015/2016

Organisation:
6 Hütchen, mindestens 4 Bälle

Durchführung:
Torabschlüsse wie in Vorlage, der Spieler auf der Grundlinie sprintet in Richtung des Spielers ihm gegenüber, auf Höhe des blauen Kegels wird ein Doppelpass gespielt, der in den Lauf des oberen Spielers getimt wird, Torabschluss zwischen den beiden blauen Hütchen, Schützen stellen sic...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Meyer

Mannschaft - SSV Markranstädt-A Jugend-2015/2016

Organisation:
Koordinationsleiter, Reifen, Stangen, Hütchen, Passtore, kleine Hürden

Durchführung:
Trainingsmaterial beliebig als Stationskreislauf anordnen, an jeder Station variabel Vorgaben zum Passieren der Trainingsmittel ansagen, optional auch zur Erwärmung des Torhüters diesen einbeziehen durch Abschlussaktionen!

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Meyer

Mannschaft - SSV Markranstädt-A Jugend-2015/2016