Organisation:
Eine Reihe mit Ball am roten Starthütchen (mit Fahne) aufstellen. Der Angreifer stellt sich, ohne Ball, an das rote Hütchen.

Durchführung:
Der Angreifer bricht vom roten Hütchen zum blauen Hütchen aus. Von dort bricht er zum gelben Hütchen aus. Auf Zuruf bekommt er den Ball vom Starthütchen zugespielt, lässt klatschen und läuft in den freien Raum (5). Nun bekommt er den Ball vom Starthütchen in den freien Raum gepasst (5...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: Lenz

Mannschaft - JSG Schöningen-1. D - Jugend-2015/2016

Organisation:
3er Gruppe, 4 flache Hütchen pro Gruppe, 1 Ball Pro Übung 3x2 Minuten

Durchführung:
Generell: die ersten beiden anzulaufenden Hütchen werden jeweils kurz mit der Hand berührt. Alle Übungen zu beiden Seitendurchführen. X ist Ausgangspunkt, Position Gelb 2-fach besetzen, Gelb wechselt nach Aktion auf Position Rot. A: schnelle Stepps rückwärts von Spieler Rot zum hinte...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Wirtz

Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016

Organisation:
<ul class="csc-list"> <li>Den Aufbau aus Hauptteil 1 weiter verwenden</li> <li>Der Trainer postiert sich ebenfalls mit Bällen an einer Seitenlinie</li> </ul>

Durchführung:
<ul class="csc-list"> <li>Den Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten.</li> <li>Der Spieler, der zuerst einen Treffer erzielt bzw. auf das Tor abschließt, wird Angreifer und erhält ein weiteres Zuspiel vom Trainer.</li> <li>Der jeweils andere Spieler wird Verteidiger.</li> <li>1 gegen...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe) | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Thomas

Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 9 (Jahrgang 2012)-2020/2021

Organisation:
Spieler in 3 Teams einteilen In einem 20x25m großem Feld wird 3 gg 3 gespielt

Durchführung:
Sobald eine Mannschaft ein Tor erzielt, muss die andere Mannschaft das Feld verlassen und ein 3. Team greift nun an.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler)

Autor: Fischer

Mannschaft - Ratzeburger SV-1. A-Jugend-2015/2016

Organisation:
<p>&gt; In einem 36 x 30 Meter großen Feld 30 Quadrate a 6 x 6 Meter markieren.<br />&gt; 2 Achter-Teams im 2-4-2 im Feld verteilen.</p>

Durchführung:
<p>&gt; 8 gegen 8 auf Ballhalten mit 2 Kontakten.<br />&gt; In jedem Feld darf sich stets nur ein Spieler aufhalten.<br />&gt; Die Spieler dürfen die Felder aber frei wechseln.<br />&gt; Pässe dürfen nur abgefangen werden (kein Zweikampf).<br />&gt; 10 Pässe - ein Punkt.<br /><br /></...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert), Verschieben)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 30 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Mannschaftsverbund
Spielstärke: Profi, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hahn

Mannschaft - VfR Jettingen-U17 / B-Junioren-2019/2020

Organisation:
<p>Aufbau siehe Bild Feld ca. 20 x20 Meter</p>

Durchführung:
<p><strong>Übung 1:</strong></p> <p>Spieler A passt zu B der dreht sich (sichert den Ball mit dem Körper ab) und spielt ihn C in den Lauf. Jeder geht eine Position weiter dann fäng A1 wieder an.</p> <p><strong>Übung 2:</strong></p> <p>A passt zu B der lässt ihn prallen auf A der ihn d...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe) | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Mayr

Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2016/2017

Organisation:
<p>Hütchen und Stangen wie abgebildet aufbauen und positionsspezifisch besetzen.</p>

Durchführung:
<p>Torhüter (linke Seite) und IV (rechte Seite) leiten Passfolgen gleichzeitig ein.<br /><br />Ablauf linke Seite:<br />1 - TW passt auf A (IV).<br />2 - A nimmt Zuspiel in offener Stellung nach vorne in den freien Raum mit und passt auf B (Außenspieler).<br />3 - B zeigt sich zwische...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi

Autor: Knigge

Mannschaft - SV Eidinghausen-Werste-U15-2017/2018

Organisation:
Vor dem Strafraum zwei Hütchentore (Breite: 5 Meter) A und B in einem Abstand von ca. 30 Metern aufbauen. Zentral vor dem Tor die Schussposition C markieren. Zwei Spieler zu C und die restlichen Spieler teilen sich hinter den beiden Hütchentoren auf. Spieler A haben je einen Ball.

Durchführung:
Spieler A spielt einen Flugball zu Spieler B, B lässt den Flugball direkt zentral zu C klatschen und C versucht vor dem Strafraum zum Torabschluss zu kommen. Nach ihren Aktionen wechseln die Spieler eine Position weiter.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Knigge

Mannschaft - Bünder SV 08/09-U19-2015/2016

Organisation:
Durch schnellen Positionswechsel Freiraum im Zentrum schaffen und nach Hinterlaufspiel am Flügel zum Flanken kommen. - 6 bis 10 rote Hütchen - 2 bis 4 gelbe Hütchen - mindestens 6 Feldspieler + TW - ausreichend Bälle

Durchführung:
- die Spieler auf die Positionshütchen verteilen 1 A passt auf B und startet im Tempo in Richtung C - C läuft im Tempo in Richtung A 2 B passt direkt auf C 3 C passt auf D 4 D klatscht zurück auf C 5 C spielt in den Lauf des Hinterlaufenden B 6 B dribbelt bis Grundlinie und flankt vor...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Lange Pässe, Kombination)
Taktik: Positionsbezogenes Passspiel, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff)) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Hinterlaufen)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Torhütertraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten
Raumverhalten: Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Beispiele: Spielformen (Freilaufspiel, Spielform über die Flügel)

Autor: Knigge

Mannschaft - SV Rödinghausen-U16-2013/2014