Organisation:
Hütchen in Formation aufstellen Spieler zuordnen rechts und links Rest bleibt hinten

Durchführung:
Variante1: IV-rot spielt den Ball auf AV-rot AV-rot verarbeitet uns spielt einen Doppelpass mit ZM-rot AV-rot geht die Linie hinunter spielt den Ball aus dem Halbfeld in die Spitze auf Stürmer-blau Stürmer-blau lässt prallen auf OM-blau der schließt ab Variante2: IV-gelb spielt auf A...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))

Autor: Eckbauer

Mannschaft - SV Gloggnitz-U12-JG2004-2015/2016

Organisation:
4 Spieler, 2 Bälle 10 Ringe 6 - 8 niedrige Hürden 2 hohe Hütchen

Durchführung:
Spieler A und B starten gleichzeitig Bei 1 überläuft der Spieler seitlich die Hürden mit jeweils 2 Bodenkontakten (re und lks.) Bei 2 erhält der Spieler von Spieler C einen halbhohen Ball, den er mit der Innenseite / Vollspann zurück spielt und das Hütchen zur Aktion 3 hinterläuft. ...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Ballkontrolle | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler)

Autor: Wirtz

Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016

Organisation:
5 Hütchen, 2 Koordinationsleiter, 2-4 Bälle 6-8 Spieler Tor mit Torhüter

Durchführung:
Spieler A dribbelt mit Tempo durch den Hütchen Parcours und passt auf B, der ihm durch die Koordinationsleiter entgegenläuft. B läßt den Ball auf A klatschen, A spielt direkt zu C, der wiederum B durch die Koordinationsleiter entgegenläuft. C spielt direkt weiter zu B, der im Bogenl...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: Support

Mannschaft - Demo Verein-SV Real Madrid-2012/2013

Organisation:
<p>4 Hütchen gemäß Grafik aufstellen.Spieler A , C und E haben 1 Ball.</p>

Durchführung:
<p>Spieler A spielt den ersten Ball zu B. Dieser kontrolliert den Ball und behält ihn.Spieler A läuft in der Mitte weiter und bekommt von Spieler C einen Ball zugespielt, direktes Rückspiel. Dieser kontrolliert den Ball wie Spieler B.Spieler A läuft in der Mitte weiter und bekommt nun...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger

Autor: Huber

Mannschaft - WSG Radenthein-U9-2018/2019

Organisation:
2 Teams mit klarer Über-/Unterzahl einteilen (z.B. 5 gg 9) gespielt wird auf ein großes Tor und 2 kleine Dribbeltore Spielfeld ist die doppelte Höhe des 16ers

Durchführung:
- Überzahl versucht duch schnelles Spiel durch eines der Dribbeltore ein Tor zu erzielen - gewinnt Unterzahl den Ball, kann es schnellstmöglich von überall auf das Großtor abschließen - durch den einfachen Abschluss auf das Großtor ist Überzahl gezwungen den Ball so schnell wie möglic...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Dauer: 30 min

Autor: Fischer

Mannschaft - Ratzeburger SV-1. A-Jugend-2015/2016

Organisation:
<p>6 Hütchen in 2 reihen hintereinander aufbauen</p> <p>Jedes Hütchen mit einer Spielerin besetzen</p>

Durchführung:
<p>Der Ball Startet immer am anfang einer Reihe.</p> <p>Der Ball wird ein Hütchen weitergespielt. Dort wird er Klatschen gelassen um dann die Reihe durch zu Spielen. Am Obersten Hütchen wird der Ball wieder Klatschen gelassen und die zweite Spielerin Spielt den Ball diagonal zum Start...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Guhl

Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-U15 C-Juniorinnen-2016/2017

Organisation:
- mindestens 6 Spieler - 4 Stangen - je 2 blaue, grüne und rote Hütchen - 4 gelbe Hütchen - ausreichend Bälle

Durchführung:
1 A passt auf B 2 B passt auf C & läuft zum unteren roten Hütchen 3 C passt durch Schnittestelle auf einlaufenden D 4 D passt auf E & läuft rückwärts zum grünen Hütchen 5 E passt auf F 6 F nimmt ums blaue Hütchen mit und passt auf D 7 D passt auf E & läuft zum oberen rot...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 25 min

Autor: Knigge

Mannschaft - SV Rödinghausen-U16-2013/2014

Organisation:
4 rote Hütchen 4 blauche Hütchen 3 gelbe Hütchen mindestens 6 Feldspieler und 1 TW

Durchführung:
1 A dribbelt an und passt auf B 2 B klatscht auf A 3 A passt auf C 4 & 5 C Doppelpass mit D 6 C Passt auf E 7 & 8 E Doppelpass mit F 9 dribbelt in Zone und flankt auf einlaufenden D A wird B B wird C C wird E E wird F F wird D D holt Ball und stellt sich bei A an

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 20 min

Autor: Knigge

Mannschaft - SV Rödinghausen-U16-2013/2014

Organisation:
- Aufbau siehe Skizze - blaue Zone 30m x 10m ca. 20 Meter vor dem Tor - 1 TW, 2 Verteidiger, mindestens 4 Angreifer

Durchführung:
- Spieler A passt B in den Lauf - B nimmt in offener Stellung mit und passt auf freilaufenden C - C rückt zum 3 gegen 2 nach - B, C und D versuchen zum Torabschluss zu kommen - Verteidiger dürfen nur in der Zone verteidigen und gehen nicht mit - Verteidiger kontern nach Balleroberung ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten, Profi

Autor: Knigge

Mannschaft - Bünder SV 08/09-U19-2015/2016