Hütchenquadrat erstellen
ein Passtor in der Mitte
ein Ball, 2 Gruppen
Ersatzbälle bereitlegen
Durchführung
Die Spieler passen nach Vorgaben durch ein Hütchentor zu, nach dem Sie den Ball gespielt haben, sprinten diese um ein, zwei oder drei Hütchen (Trainervorgabe) und stellen sich hinter die jeweilige Gruppe an.
Hinweis
ca. 5 Durchgänge, 2 Serien, kurze Pause
a) hinter der gleichen Gruppe anschließen
b) hinter der anderen Gruppe anschließen
: <p>Spieler A spielt einen Ball auf Spieler B, der sich vom Dummie löst und auf C prallen lässt.</p>
<p>C spielt einen Pass in den Lauf von D. D dreht sich um den Dummie und schließt mit dem ersten oder 2. Kontakt ab. </p>
: <p>• zur Spielfeldbegrenzung Hütchen<br />• 3 Spieler stehen in der Mitte, die restlichen bilden einen Kreis um die 3 Spieler</p>
: <p>Die Spieler spielen sich den Ball zu. 2 Spieler in der Mitte versuchen den Ball abzufangen. Die Außenspieler haben noch eine Anspielstation in der Mitte. Sobald die Außenspieler den Ball verlieren, geht der Spieler, welcher den Ball verloren hat in die Mitte.</p>
: Ballkontrolle | Passtraining (Kurze Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen) Aufwärmen U23+, U14 - U19, U6 - U13 | U6 - U13 (U08, U09, U10, U11, U12, U13) 15 min Gruppentraining Beliebig 6 - 9 Spieler (7 Spieler)