Schnelligkeit und Torschuss II
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Organisation
zwei Stangen und ein Tor wie in der Grafik dargestellt aufbauen. Die Spieler stehen mit Ball auf Höhe des Trainers. -
Durchführung
>Tempodribbling um die Stange herum >Pass zum Mitspieler und Sprint um die zweite Stange Mitspieler kurz schnell durch die Reifen und zurück dann Pass Spielen >Sofort den Pass erlaufen und mit dem zweiten/dritten Kontakt auf Tor schiessen > 2 bis 3 Durchgänge von jeder Seite. ( Mit dem rechten und linken Fuß die Übungen durchführen).
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
20 min
Altersstufe
U19, U18, U17, U16, U15
Technik
Ballkontrolle, Balltechniken
Trainingsorganisation
Trainingsform
Einzeltraining
Spielstärke
Beliebig
Intention
Einzeltraining
Autor: Wolfgang Crepaz
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