Schusstechnik

  • Organisation

    • Maximal 8 Spieler Postieren sich in den Ecken wie in Grafik. Der Trainer befindet sich mit Bällen an der Strafraumlinie. Alle Spieler haben einen Ball.
  • Durchführung

    • Der Spieler dribbelt kurz und schnell an und schießt dann in eines der beiden Minitore. • Sofort nach dem Schuß läuft der Spieler durch die beiden Minitore zum Hütchen,umläuft dieses Richtung Mitte zum nächsten Hütchen und umläuft dieses Richtung Tor. Der Trainer steht dort mit Bällen und legt zunächst flache Bälle vor, die der Spieler verwandeln soll. In Folge wirft der Trainer die Bälle hoch vor das Tor und der Spieler verwandelt direkt. Nach seiner Aktion wechselt der Spieler auf die Seite auf deren Tor er geschossen hat.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technik

Torschusstraining, Balltechniken

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Trainingsort

Halle, Rasenplatz

Autor: jens heerdegen

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