Schusstechnik

  • Organisation

    • Maximal 8 Spieler Postieren sich in den Ecken wie in Grafik. Der Trainer befindet sich mit Bällen an der Strafraumlinie. Alle Spieler haben einen Ball.
  • Durchführung

    • Der Spieler dribbelt kurz und schnell an und schießt dann in eines der beiden Minitore. • Sofort nach dem Schuß läuft der Spieler durch die beiden Minitore zum Hütchen,umläuft dieses Richtung Mitte zum nächsten Hütchen und umläuft dieses Richtung Tor. Der Trainer steht dort mit Bällen und legt zunächst flache Bälle vor, die der Spieler verwandeln soll. In Folge wirft der Trainer die Bälle hoch vor das Tor und der Spieler verwandelt direkt. Nach seiner Aktion wechselt der Spieler auf die Seite auf deren Tor er geschossen hat.

Technik:

Balltechniken, Torschuss

Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Trainingsort:

Halle, Rasenplatz

Autor: jens heerdegen

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