Schwerpunkt: Fallen lassen

  • Organisation

    - Es werden 3 Teams mit 3 Spielerinnen gebildet

    (Zwei Teams greifen immer an)

    - Material: 2 Minitor, 2 Stangen, Hütchen, Leibchen

     

  • Durchführung

    - es wird 3 gegen 2 mit nachstarteten Verteidiger gespielt 

    - 2 Verteidiger im Feld, ein weiterer startet am gelben Hütchen nach (muss erst um die Stange) sobald das angreifende Team die erste Ballberührung macht und versucht im Sprint hinter den Ball zu kommen

    - Die Verteidiger fallen bis sie in Gleichzahl agieren können 

    - Gelb soll in die zwei Minitore treffen

    - bei Balleroberung kontert blau auf das Stangenpasstor 

  • Hinweis

    Coaching: fallen in Unterzahl, Staffelung der Verteidiger, offensiv: wie spiele ich eine 3:2 Situation aus?

  • Feldgröße

    16er Breite 

    vom 16 bis zur Mittellinie lang 

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

9 Spieler

Autor: Nadine Weiß

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