Score vs. Run

  • Organisation

    - Aufbau siehe Grafik

    - Zwei Teams bilden

  • Durchführung

    - Team 1 schießt aufs Tor: Spieler A passt auf B der sich um das Hüttchen wickelt und abschließt

    - Team 2 läuft gegen das Schießen von Team 1: Entweder mit oder ohne Ball auf eine bestimmte Distanz (hier zweimal 15 m)/Jeder Spieler muss dreimal gelaufen sein

    - Team 1 darf so lange schießen und Treffer sammeln bis Team 2 mit dem Laufen durch ist

    - Vorgaben varieren (mit Ball/ohne Ball/mehr Runden/größere Distanz/Slalomdribbling etc.)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Matthias Schneider

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