Seitenwechsel + Torschuss

  • Organisation

    • Hütchen, um Positionen und Laufwege wie im Bild aufzubauen

  • Durchführung

    Spieler A dribbelt zum ersten Hütchen. Spieler B startet gleichzeitig mit angepasster Laufgeschwindigkeit. Spieler A spielt dann einen Flugball in die Laufbahn zu B. B nimmt diesen mit zur Torlinie, während A in den Torraum läuft. Nun erfolgt eine Flanke zu A. A schließt direkt auf das Tor ab. A wechselt dann zu Position B und B zu A.

  • Hinweis

    Coaching Points

    Variiere den Schwierigkeitsgrad der Übung abhängig vom Leistungsstand:
    • Flugball direkt auf den Spieler. Ball annehmen und dann mitnehmen (leicht)
    • Flugball direkt zum Spieler. Ball mit dem 1.Kontakt mitnehmen (mittel)
    • Flugball in den Lauf und den Ball direkt mitnehmen (schwer)

  • Feldgröße

    3/4 des Feldes oder Halbfeldes

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U14 - U19, U23+

Technik

Lange Pässe, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling

Taktik

Flügelspiel ohne Gegenspieler, Schnelles Spiel in die Spitze, Spielverlagerung

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler

Trainingsform

Partnerübung

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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