• Hütchen, um Positionen und Laufwege wie im Bild aufzubauen
Spieler A dribbelt zum ersten Hütchen. Spieler B startet gleichzeitig mit angepasster Laufgeschwindigkeit. Spieler A spielt dann einen Flugball in die Laufbahn zu B. B nimmt diesen mit zur Torlinie, während A in den Torraum läuft. Nun erfolgt eine Flanke zu A. A schließt direkt auf das Tor ab. A wechselt dann zu Position B und B zu A.
Coaching Points
Variiere den Schwierigkeitsgrad der Übung abhängig vom Leistungsstand:
• Flugball direkt auf den Spieler. Ball annehmen und dann mitnehmen (leicht)
• Flugball direkt zum Spieler. Ball mit dem 1.Kontakt mitnehmen (mittel)
• Flugball in den Lauf und den Ball direkt mitnehmen (schwer)
3/4 des Feldes oder Halbfeldes
Autor: Tactics easy2coach
|