Organisation:
Siehe Bild. Zwei Zuspieler mit Bällen auf den Flügeln, der Trainer ca. 16 Meter vor dem Tor. Zusätzlich noch ein Feldspieler ungefähr an der Mittellinie, um den Flugball abzufangen (Alternativ wird ein Zieltor aufgestellt).

Durchführung:
Die beiden Zuspieler flanken abwechselnd von links und rechts. Der Torwart fängt die Flanke ab und rollt den Ball zum Trainer. Dieser lässt prallen und der Torwart spielt einen Flugball auf den Feldspieler.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Torhütertraining
Spielstärke: Beliebig
Technik: Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung, Fangen / Fausten / Ablenken, Abstoß)
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler)

Autor: Vallandi

Mannschaft - SC Reckenfeld-Torwarttraining-2015/2016

Organisation:
<ul class="csc-list"> <li>In einem 20-x-20-Meter-Feld je 1 Minitor auf jede Seitenlinie stellen.</li> </ul>

Durchführung:
<ul class="csc-list"> <li> <ul class="csc-list"> <li>4 gegen 4 auf alle 4 Tore</li> <li>Bei Torerfolg bleibt das erfolgreiche Team in Ballbesitz.</li> </ul> alle 4 Tore</li> <li>Bei Torerfolg bleibt das erfolgreiche Team in Ballbesitz.</li> </ul>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Gombo

Mannschaft - FC Bitburg-Frauen-2019/2020

Organisation:
<ul> <li>5 hohe Hütchen</li> <li>6 mittlere Hürden</li> <li>9 Koordinationsringe</li> <li>1 Koordinationsleiter</li> <li>Aufbau wie dargestellt</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>Gestartet wird abwechselnd von rechts und links.</li> <li>Startzeitpunkt: Wenn der nächste Spieler (Rot) in der Mitte abgeklatscht wird.</li> <li>1) Die Spieler laufen in schnellen kurzen Schritten jew. vorwärts. bzw. rückwärts um die Hütchen, um anschließend beidbeinig / ein...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
Die sechs Hütchen werden wie vorgegeben positioniert. An jedem Hütchen steht ein Spieler, die Startposition wird doppelt besetzt.

Durchführung:
Die Passform beginnt mit einem Doppelpass zwischen A + B und anschließendem diagonalen Pass zu C. Dann lässt Spieler C den Ball in den Lauf von B klatschen und geht sofort nach dem Pass zum entgegenkommenden Spieler B nach außen weg. Daraufhin erfolgt ein Pass von C an D. B nimmt Posi...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Offensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände
Kondition: Kraft (Schnellkraft)
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 15 (C-Junioren))
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (7 Spieler)

Autor: Hoffmann

Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015

Organisation:
-1 Feld mit 1 großen Tor mit Torhüter und 2 Minitoren errichten -2 Mannschaften bilden -Angreifer und Verteidiger benennen -Die Angreifer stellen 1 Anspieler -Zusätzlich 3 Angreifer und 4 Verteidiger im Feld postieren (nach Spieleranzahl anpassbar, Verteidiger haben immer 1 Über...

Durchführung:
-Der Anspieler passt zu einem Angreifer und startet so die Aktion. -Die Angreifer versuchen, in Unterzahl auf das Tor mit Torhüter abzuschließen. -Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf die beiden Minitore. -Nach jedem Durchgang jeweils 1 Spieler austa...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 15 (C-Junioren))

Autor: Kirch

Mannschaft - TSV Uetersen-1.C-Jugend-2015/2016

Organisation:
- Zwei Teams bilden - Zwei Vierecke mit 4 unterschiedlichen Farben

Durchführung:
- 1 Spieler der Gruppe steht im Viereck und bekommt vom Trainer die Farbreihenfolge angesagt. - Der Spieler tippt die Hütchen an und sprintet dann im höchsten Tempo zu seinem 10m entfernt stehenden Team. - Der Sieger erhält einen Punkt für sein Team

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler

Autor: Bohlen

Mannschaft - USC Paloma Hamburg-1.Herren-2015/2016

Organisation:
<p>• 3-4 Spielfelder von jeweils etwa 12 x 15 m<br />• Jedem Feld jeweils 2 Teams a´ 4 Spielern zuteilen <br />• Jeweils 2 Rand- und 2 Zenntrumspieler positionierenn<br />• Aufgabenwechsel nach je 2 Minuten</p>

Durchführung:
<p>• 2 gegen 2 auf Ballsicherung: Die jeweiligen Angreifer müssen sich am Ball behaupten, dürfen dabei aber die 4 Außenspieler als Anspielstationen einbinden.<br />• Erobert das andere Paar den Ball, folgt ein direkter Aufgabenwechsel im Feld.<br /><span style="text-decoration: underl...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Metzger

Mannschaft - SG Strietwald-D3/E1 U11-2016 - 1

Organisation:
<p>ca. 15 m vor dem Tor 3 Air-Dummys oder Stangen in Abstand von 2 bis 3 m aufstellen.<br />3 m vor den rechten bzw. linken Dummy ein Hütchen legen.<br />Ein weiteres Hütchen ca. 10 m von den Dummys legen.<br />Tor besetzten und an jedem Hütchen einen Spieler positionieren. Ein weiter...

Durchführung:
<p>Spieler A drippelt in richtung Dummys(1) und spielt den Ball zu B(2) B passt in den Lauf von A(3) A lässt den Ball auf B abprallen(4) und B passt durch die 3er Kette(5) läuft dann in den Strafraum hinen(5) A hinterläuft die 3er Kette(7) und nimmt den Ball an. A versucht den Torabsc...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Spielstärke: Beliebig

Autor: Metzger

Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-D-Junioren 1-2017/2018

Organisation:
An die 16-Meterlinie werden 4 Dummys gestellt. Zusätzlich werden 3 weitere Dummys zu den Spielern C, D, E (gemäß Skizze) in den 16-Meterraum aufgestellt. Das Tor mit Tormann besetzen.

Durchführung:
Variante 1: A gibt das Signal indem er eine Faust nach oben zeigt und läuft an dem Ball vorbei (1) in Richtung linke Strafraumecke (2). B läuft zum Ball (3) und schießt in Richtung rechte Strafraumecke (4). Einer der Spieler ( in diesem Fall C) läuft wiederum zum passgespielten Ball (...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 25 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler)

Autor: Metzger

Mannschaft - SG Strietwald-D3/E1 U11-2016 - 1