[SH] 1 gegen 1

  • Organisation

    2 Mini-Tore 4 rote Hütchen 4 gelbe Hütchen mind. 1 Ball mind. 4 Spieler
  • Durchführung

    In einem kleinen Spielfeld (ca. 10x12m), dass durch die gelben Hütchen an den Eckpunkten begrenz wird, werden die Minitore aufgestellt. Auf der Längsachse werden jeweils zwei Hütchentore gelegt. (Siehe Zeichnung) Spieler 1 spielt einen Druckpass zu Spieler 2. Der nimmt den Ball direkt in den Lauf an und versucht auf eins der beiden Minitore zu dribbeln und ein Tor zu erzielen. Treffer zählen nur, wenn vorher durch eines der Hütchentore gedribbelt wurde.

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1]

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Vorbereitung Passübung (Umschaltspiel)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passübung Achter - Kurzer,Langer Pass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Torspieler 1:1 mit Tabuzone
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

8er-Doppelpass-Rundlauf-kette/16
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Schnelle Aktion 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passkombination Rundlauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] ÜF: Eierdieb
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 35 min
[SH] ÜF:1gegen1 Abschluß/Konter
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
[SH] ÜF:Torspieler-Spieleröffnung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min


Laden...