[SH] 1gegen1 mit Abschluß
![[SH] 1gegen1 mit Abschluß](/media/exercises/1/152309/1490280861.jpg?1679826908)
-
Organisation
2 Tore (+ Torhüter)
4 Hütchen
mind. 2 Bälle -
Durchführung
Die beiden Spieler passen sich den Ball durch das Viereck. Auf Kommando des Trainers nimmt der Spieler der in diesem Moment in Ballbesitz ist in Richtung Tor Fahrt auf und sucht den Abschluß. Der andere Spieler muss versuchen den Ball wieder zu erobern und ebenfalls auf "sein" Tor abschließen.
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
90 min
Altersstufe
U14 - U19, U23+
Technik
Direktpassspiel, Innenseitpass, Kurze Pässe, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken
Kondition
Schnellkraft, Kondition (Beliebig), Schnelligkeitsausdauer
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig
Beteiligte Spieler
Ganze Mannschaft
Intention
Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld
Trainingsort
Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Wald/Gelände
Autor: Steffen Horlbeck
Weitere Übungen
|
