[SH] 1gegen1 mit Abschluß

  • Organisation

    2 Tore (+ Torhüter)
    4 Hütchen
    mind. 2 Bälle

  • Durchführung

    Die beiden Spieler passen sich den Ball durch das Viereck. Auf Kommando des Trainers nimmt der Spieler der in diesem Moment in Ballbesitz ist in Richtung Tor Fahrt auf und sucht den Abschluß. Der andere Spieler muss versuchen den Ball wieder zu erobern und ebenfalls auf "sein" Tor abschließen.

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Kurze Pässe, Innenseitpass]

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Kondition (Beliebig)

Kraft [Schnellkraft]

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19

Dauer:

90 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Gruppentraining, Offensivverhalten, Einzeltraining

Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Steffen Horlbeck

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