[SH] 1gegen1 mit Abschluß

  • Organisation

    2 Tore (+ Torhüter)
    4 Hütchen
    mind. 2 Bälle

  • Durchführung

    Die beiden Spieler passen sich den Ball durch das Viereck. Auf Kommando des Trainers nimmt der Spieler der in diesem Moment in Ballbesitz ist in Richtung Tor Fahrt auf und sucht den Abschluß. Der andere Spieler muss versuchen den Ball wieder zu erobern und ebenfalls auf "sein" Tor abschließen.

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

90 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Technik

Direktpassspiel, Innenseitpass, Kurze Pässe, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken

Kondition

Schnellkraft, Kondition (Beliebig), Schnelligkeitsausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Intention

Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Wald/Gelände

Autor: Steffen Horlbeck

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  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

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