[SH] Aufwärmen - Kurzpass-Übung
![[SH] Aufwärmen - Kurzpass-Übung](/media/exercises/1/130104/thumbs/1448531623.jpg?1696079695)
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Organisation
4 Hütchen 2 Bälle -
Durchführung
An allen Hütchen stehen mindestens zwei Spieler. Die Pässe werden jeweils zwischen den gleichfarbigen Hütchen gespielt. Nach dem Pass laufen die Spieler auf die vorgegebene Weise zum anders farbigen Hütchen und reihen sich dort ein. Passvarianten: links stoppen- rechts passen (und umgekehrt) direkt passen ohne stoppen Laufvarianten: - einfach laufen - seitlich laufen - Hampelmann - Klatchen und Hüpfen - Strecksprung - 360° Drehung im Lauf -u.s.w.
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Altersstufe
U14 - U23+
Technik
Direktpassspiel, Kurze Pässe, Ballkontrolle
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 - 9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig
Autor: Steffen Horlbeck
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