[SH] Übungsform: Angriffsverhalten Zweikampf
![[SH] Übungsform: Angriffsverhalten Zweikampf](/media/exercises/1/129808/1447143434.jpg?1679878437)
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Organisation
4 Hütchen, mind. 2 Bälle Aufbau: je ein Hütchen 2m neben den Torpfosten, je ein Hütchen ca. 20m vor dem Tor und ca. 5m Abstand. -
Durchführung
An jedem Hütchen befindet sich ein Spieler. Die Übung wird durch einen Pass oder hohen Ball von einem Spieler neben dem Tor (Spieler A) auf den diagonal stehenden Spieler (Spieler B). Dieser läuft zum Ball (Ball An- und Mitnahme). In diesem Moment läuft Spieler A als Abwehr-Spieler ins Feld und verteidigt. Weitere Varianten: 1. Nach Ball-Annahme durch Spieler B läuft Spieler C ebenfalls und versucht zu verteidigen. 2. Spieler B und C verteidigen (doppeln) 3. Spieler B und D (Überzahl Verteidiger 4. ohne Verteidiger, dafür kämpfen Spieler B und C gleichzeitig um den Ball und suchen jeweils den Abschluß. -
Hinweis
Die Übung wird abwechselnd links und rechts eröffnet. Spieler rotieren nach der Übung -
Feldgröße
je nach Alter begrenzt 20-30m
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U14 - U19, U23+
Technik
Außenspann, Dropkick, Innenseite, Innenseitstoß, Volley, Vollspann, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Dribbling
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Konterspiel, Unter-/Überzahl
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig
Beteiligte Spieler
Stürmer, Mittelfeldspieler, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft
Torhüter
1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention
Defensivverhalten, Offensivverhalten
Raumverhalten
Halber Platz, Strafraum
Trainingsort
Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Steffen Horlbeck
Weitere Übungen
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