4 Hütchen, mind. 2 Bälle
Aufbau:
je ein Hütchen 2m neben den Torpfosten, je ein Hütchen ca. 20m vor dem Tor und ca. 5m Abstand.
Durchführung
An jedem Hütchen befindet sich ein Spieler. Die Übung wird durch einen Pass oder hohen Ball von einem Spieler neben dem Tor (Spieler A) auf den diagonal stehenden Spieler (Spieler B).
Dieser läuft zum Ball (Ball An- und Mitnahme). In diesem Moment läuft Spieler A als Abwehr-Spieler ins Feld und verteidigt.
Weitere Varianten:
1. Nach Ball-Annahme durch Spieler B läuft Spieler C ebenfalls und versucht zu verteidigen.
2. Spieler B und C verteidigen (doppeln)
3. Spieler B und D (Überzahl Verteidiger
4. ohne Verteidiger, dafür kämpfen Spieler B und C gleichzeitig um den Ball und suchen jeweils den Abschluß.
Hinweis
Die Übung wird abwechselnd links und rechts eröffnet. Spieler rotieren nach der Übung
: <p>• A dribbelt kurz an und passt zu B<br />• B lässt klatschen, dreht sich um das Hütchen und läuft in Richtung C<br />• A spielt direkt diagonal zu C, der auf B klatschen lässt<br />• B spielt auf D, der seitlich C ablegt<br />• C schießt den Ball direkt aufs Tor</p>
: <p>• 17 Hütchen in 2 verschiedenen Farben<br />• Pro Runde ein Ball</p>
: <p>Spieler A passt zu B und ruft eine Farbe (In unserem Fall Rot).</p>
<p>B nimmt den Ball mit der ersten Berührung in Richtung der roten Hütchen mit und dribbelt dann um diese Hütchen. <br /><br />B spielt einen Pass zu C und ruft ebenfalls eine Farbe auf (In unserem Fall Gelb).</p>
...
: <p>• A passt kurz auf den entgegenkommenden B</p>
<p>• B lässt auf A klatschen und läuft auf Position F.</p>
<p>• A spielt steil auf C</p>
<p>• C lässt klatschen und läuft Richtung Position D</p>
<p>• A spielt C einen als Doppelpass in den Lauf und</p>
<p>• C spielt zu D und der begin...
: Ballannahme und –mitnahme | Passtraining (Passspiel im Viereck, Kurze Pässe, Innenseitpass, Doppelpass, Direktpassspiel, Passspiel) Aufwärmen U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U15, U16, U17, U19, U18) 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler, 6 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr, 12 Spieler, 11 Spieler, 10 Spieler)
: easy2coach
- TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015