[SH] Übungsform Pass-Spiel mit Positionswechsel

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Organisation

mind. 1 Spieler-Paar 1 Ball pro Spielerpaar 4 Hütchen/Pylonen
Durchführung

Spieler A Dribbelt den Ball von Pylone 1 zu Pylone 2. Gleichzeitig sprintet Spieler B von Pylone 1 zu Pylone 4 (um Pylone 2 herum!) Spieler A passt diagonal zu Spieler B und sprintet zu Pylone 2 zurück. Spieler B nimmt an und passt längs zu Spieler A (jetzt Pylone 2) und sprintet zu Pylone 3. Spieler A nimmt an und passt wieder diagonal zu Spieler B auf Pylone 3 und sprintet wieder zu Pylone 1. Dort bekommt er wieder einen längspass von Spieler B (Pylone 3) zugespielt. Das ist das Ende der Übung.
Hinweis

Unbedingt auf Passgenauigkeit achten und auf schnelle Sprintbewegungen. Der eröffnende Spieler A passt immer quer, der andere immer längs. Diese Übungsform erfordert Konzantration der Spieler!

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

10 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technik

Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle