[SH] Übungsform Pass-Spiel mit Positionswechsel
![[SH] Übungsform Pass-Spiel mit Positionswechsel](/media/exercises/1/130788/1452588435.jpg?1669455308)
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Organisation
mind. 1 Spieler-Paar 1 Ball pro Spielerpaar 4 Hütchen/Pylonen -
Durchführung
Spieler A Dribbelt den Ball von Pylone 1 zu Pylone 2. Gleichzeitig sprintet Spieler B von Pylone 1 zu Pylone 4 (um Pylone 2 herum!) Spieler A passt diagonal zu Spieler B und sprintet zu Pylone 2 zurück. Spieler B nimmt an und passt längs zu Spieler A (jetzt Pylone 2) und sprintet zu Pylone 3. Spieler A nimmt an und passt wieder diagonal zu Spieler B auf Pylone 3 und sprintet wieder zu Pylone 1. Dort bekommt er wieder einen längspass von Spieler B (Pylone 3) zugespielt. Das ist das Ende der Übung. -
Hinweis
Unbedingt auf Passgenauigkeit achten und auf schnelle Sprintbewegungen. Der eröffnende Spieler A passt immer quer, der andere immer längs. Diese Übungsform erfordert Konzantration der Spieler!
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
10 min
Altersstufe
U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19
Technik
Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle
Taktik
Entwicklung der Spielintelligenz
Koordination
Beweglichkeit
Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
4 Spieler, 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten
Beteiligte Spieler
Stürmer, Mittelfeldspieler, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft
Intention
Gruppentraining
Trainingsort
Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Steffen Horlbeck
