[SH] Übungsform Pass-Spiel mit Positionswechsel

  • Organisation

    mind. 1 Spieler-Paar 1 Ball pro Spielerpaar 4 Hütchen/Pylonen
  • Durchführung

    Spieler A Dribbelt den Ball von Pylone 1 zu Pylone 2. Gleichzeitig sprintet Spieler B von Pylone 1 zu Pylone 4 (um Pylone 2 herum!) Spieler A passt diagonal zu Spieler B und sprintet zu Pylone 2 zurück. Spieler B nimmt an und passt längs zu Spieler A (jetzt Pylone 2) und sprintet zu Pylone 3. Spieler A nimmt an und passt wieder diagonal zu Spieler B auf Pylone 3 und sprintet wieder zu Pylone 1. Dort bekommt er wieder einen längspass von Spieler B (Pylone 3) zugespielt. Das ist das Ende der Übung.
  • Hinweis

    Unbedingt auf Passgenauigkeit achten und auf schnelle Sprintbewegungen. Der eröffnende Spieler A passt immer quer, der andere immer längs. Diese Übungsform erfordert Konzantration der Spieler!

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

10 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technik

Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe, Passspiel im Dreieck, Passspiel in der Raute, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle

Taktik

Entwicklung der Spielintelligenz

Koordination

Beweglichkeit

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

4 Spieler, 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Beteiligte Spieler

Stürmer, Mittelfeldspieler, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft

Intention

Gruppentraining

Trainingsort

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Steffen Horlbeck

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Funinio - Passspiel 3 gegen 1 oder 3 gegen 2

Torschuss Übung variabel & aufbauend von 1 bis mehreren Angreifern

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