[SH] ÜF: 1gegen1 mit Abschluß

  • Organisation

    2 Tore (mit Torspieler)
    4 Hütchen
    mind. 2 Bälle

  • Durchführung

    Zwei Spieler stehen sich am Quadrat gegenüber und passen sich den Ball hin und her. Auf Zuruf des Trainers dribbelt der Spieler im Ballbesitz auf das Tor und sucht den Abschluß. Der zweite Spieler wird zum Verteidiger und versucht den Ball zu Erobern, um selbst auf das andere Tor abzuschließen.

    Als Erweiterung stehen sich die Spieler auf der Längsachse gegenüber und müssen dann die Richtung vom Pass zum Angriff 180° drehen

Trainingsaufbau

Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

90 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen, Partnerübung

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig

Autor: Steffen Horlbeck

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 90 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck



Laden...