Organisation:
<p>Du brauchst :</p> <ul> <li>Hüttchen zum Bahnen abstecken 
</li> <li>
1 Konditionsleiter 

</li> <li>6 bis 8 Hüttchen</li> </ul>

Durchführung:
<p>Bahn 1 Speed-Skippings

<br />Auf Kommando sprinten Sie möglichst schnell durch die Koordinationsleiter. 

Zuerst einen Fuß in ein Sprossenfeld setzen, dann den anderen.

 Erst danach darf der erste Fuß ins zweite Feld gesetzt werden und so weiter. 

Knie stets mit anheben, Arme ma...

Übungskriterien:
Standardsituation: Eckball
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten, Profi

Autor: Knigge

Mannschaft - SV Eidinghausen-Werste-U15-2017/2018

Organisation:
Ein Quadrat (20x20) wird mit Slalomstanden abgesteckt. An den STangen 1 und 3 werden jeweils 3 Bälle abgelegt.

Durchführung:
Spieler A muss nacheinander Bälle von Stange 1 zu 3 dribbeln, wobei er an 2 vorbeirennt. Bei Stange 3 stoppt er den Ball. Spieler B macht dies von STange 2 zu 4. Gewollen hat wer zuerst 3 Bälle im Ziel hat. Variation: mehr Bälle Hindernisse (Hütchenslalom o.ä.) einbauen Ball musss a...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (2 Spieler)

Autor: Hammerle

Mannschaft - Sc Tisis-SC Tisis 1B-2014/2015

Organisation:
3 Spieler mit je 1 Ball. 3 Positionen.

Durchführung:
A startet die Aktion mit einem Dribbling und schiesst aufs Tor. Gleichzeitig spielen B und C sich Ihren Ball zu. B nimmt den Ball an und schiesst aufs Tor. Sofort danach flankt C in die Mitte für B (1Pfosten) und A (2ter Pfosten). Immer die Positionen wechseln.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: REICHLING

Mannschaft - Ent. ASW/ Elwen-Ent. ASW/ Elwen-2015/2016

Organisation:
<p>Hütchen wie abgebildet aufbauen. Bälle bereithalten. 2 unterschiedliche Leibchenfarben. 2 Mannschaften a 4 Spielerinnen.</p>

Durchführung:
<p>Im linken Quadrat wird 4v2 auf Ballbesitz gespielt. Erobert die Mannschaft in Unterzahl den Ball, wird dieser in das rechte Quadrat gepasst. Die Spieler verschieben nach rechts und spielen erneut 4v2. Rot ist in Unterzahl. Usw.</p>

Übungskriterien:
Technik: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling
Taktik: Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum
Trainingsort: Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Dymny

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017

Organisation:
Aufwärmteil: 2 x 7 min. Koordination + Lauf ABC 5 min. Dehnen: Hauptteil: Eine Mannschaft Grundlagenausdauerparcour Die anderen zwei Mannschaften jeweils Übungs- bzw. Spielformen. Jeweils nach 30 min. Wechsel

Durchführung:
3. Mannschaften bilden. Im Aufwärmteil in 2 Gruppen teilen. Im Hauptteil 1 Gruppe immer für 30 min. Grundlagenausdauerparcour 60 % Dauermethode Die anderen 2 Mannschaften 8 min. Übungsform z. B. Ballan- mitnahme, 20 min. Spielform zum jeweiligen Schwerpunkt, dann Wechsel

Übungskriterien:
Kondition: GAT II, Grundlagenausdauertraining I (GAT I
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 90 min
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
<p>- Aufbau nach Vorlage des Bildes auf beiden Seiten markieren / Hütchen mind. 2fach besetzen</p> <p>- X ist markierte Aktionsbereich des gegnerischen AV</p>

Durchführung:
<p>- 1 dribbelt an und spielt den Pass "Außen um den AV" oder in die Schnittstelle "AV/IV" -&gt; Pass ansagen</p> <p>- 2 geht bei Pass "Außen" zwei Schritte tief, bleibt außen und nimmt den Ball (der vorne in dem Raum gespielt wird) mit Tempo zum Tor / in die Box mit</p> <p>Alternativ...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Gärtner

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2017/2018

Organisation:
5 Spieler 4 Bälle evtl. 4 Hütchen/Pylonen

Durchführung:
4 Spieler bilden ein Viereck und ein fünfter Spieler befindet sich in der Mitte. Nun werden die äußeren Spieler erst in einer vorgegebenen Reihenfolge, später durcheinander einen Pass in die Mitte spielen. Das erfolgt erst nach Ansage des Trainers, später führen das die Spieler selbst...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (5 Spieler)

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>6 Stangen, Hütchen oder Pylonen 1 Ball ab 6 Spieler</p>

Durchführung:
<p>Sehr anspruchsvolle Passübung, die lange Pässe sowie kurze Pässe und Doppelpässe beinhaltet. Spieler 1 passt "außen" auf Spieler 2. Dieser spielt Doppelpass mit Spieler 3, um danach einen Querpass zu Spieler 4. dieser nimmt den Ball an, führt ihn um die Stange, um ihn dann zu Spiel...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
9 Stangen 7 gelbe Hütchen/Teller-Hütchen 7 rote Hütchen/Teller-Hütchen mind. 2 Bälle

Durchführung:
Die gelben Hütchen bezeichnen eine Warte-Position während bei den roten der Pass zum nächsten Spieler gespielt wird. An jedem gelben Hütchen steht ein Spieler und erwartet den Ball. Spieler 1 eröffnet und beginnt mit Side-Steps durch die Stangen. Sobald diese passiert wurden, spielt...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel in der Raute, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass) | Torschuss (Volley, Dropkick, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Spielverlagerung, Positionsbezogenes Passspiel | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler)
Kondition: Schnelligkeit, Kondition (Beliebig)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft, Torwart
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016