[SH] ÜF: Eierdieb 
![[SH] ÜF: Eierdieb](/media/exercises/1/150597/1486627489.jpg?1623513795)
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Organisation
-4 Hütchen pro Feld
-1 Reifen pro Feld +1 Reifen (als Nest)
-1 Ball pro Spieler
-mind. 5 Minibälle/Medizinbälle (Eier) -
Durchführung
Es werden mindestens 2 Felder mit jeweils 4 Hütchen aufgelegt.
Die Spieler werden in mindestens zwei Gruppen aufgeteilt. Jede Gruppe arbeitet in einem der Felder.
Die Spieler müssen den Ball jonglieren. Wer den Ball X-mal jongliert hat ohne dass der Ball den Boden berührt hat, darf sich eines der "Eier" in sein Feld holen und anschließend weiter jonglieren.
Die Gruppe, die alle "Eier" im Feld hat, hat gewonnen.
Technik:
Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Jongliertechniken / Ballhochnahme, Ballkontrolle, Balltechniken
Koordination:
Koordinationsparcour, Koordinationstraining, Stabilisationstraining, Beweglichkeit
Regeneratives Training:
Dehnen / Stretching / Erwärmung
Trainingsaufbau:
Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Beispiele:
Spielformen [Alternativspiele Funspiele, Aufwärmspiele]
Altersstufe:
Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer:
35 min
Spieleranzahl:
1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform:
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen
Beteiligte Spieler:
Stürmer, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler
Intention:
Mannschaftsverbund, Funtraining
Spielstärke:
Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten
Trainingsort:
Hartplatz, Kunstrasen, Beliebig, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände
Autor: Steffen Horlbeck
Weitere Übungen
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