[SH] ÜF:Torschuß 04

  • Organisation

    1 Tor
    1 Torspieler
    4 Hütchen
    mind. 4 Bälle

  • Durchführung

    Spieler A spielt zu Spieler C, der eine Auftaktbewegung neben das Hütchentor macht. C lässt prallen und läuft im Bogen durch das Hütchentor. Spieler A passt den Ball in die Tiefe durch das Hütchentor und Spieler C schließt ab. Danach wechselt Spieler A auf Position C und Spieler C auf A. Nächster Durchgang vbeginnt Spieler B auf Spieler C.

Technik:

Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Torschuss, Ballkontrolle

Kopfballtraining [Kopfstoß aus der Bewegung]

Taktik:

Spielverlagerung

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Verschieben]

Flügelspiel/Flanken [Flügelspiel ohne Gegenspieler]

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II

Kraft [Kraftausdauer, Schnellkraft]

Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen, Standardsituationen

Altersstufe:

U6 - U13, Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler

Torhüter:

1 Torhüter, 2 Torhüter, 3 Torhüter

Intention:

Defensivverhalten, Mannschaftsteil, Einzeltraining, Offensivverhalten, Funtraining, Torwartverhalten, Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum

Trainingsort:

Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Steffen Horlbeck

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