Organisation:
2 Tore, 20 Bälle, Hauben/Teller. 5-6 Stangen. Übung ideal für Großfeld. Auf die Auftaktbewegung achten. Diese Übungen, je nach Trainingsstand "Passspiel", sind die Übungen ab C-Junioren möglich.

Durchführung:
Rundlauf. Ablauf 1: A spielt auf B, B weiter auf C, C mit einen Pass auf D der legt auf E. E spielt den Ball raus auf den heran laufenden Spieler C! C spielt dann einen Pass quer zur Mitte / oder flankt den Ball in die Mitte. In der Mitte warten 2 Angreifer "D+E". Laufwege: A "L1" ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Schadewaldt

Mannschaft - HSV Barmbek Uhlenhorst-U23-Frauen-2013/2014

Organisation:
<ul> <li>Das Spielfeld wird in 4 Längszonen (jeweils 10m breit) unterteilt.</li> <li>In jeder Zone befinden sich ein Stürmer und ein Verteidiger.</li> <li>Die Spieler müssen in ihren jeweiligen Zonen bleiben.</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>Es wird 4 gegen 4 auf jeweils 4 Hütchentore gespielt.</li> <li>Im Zusammenspiel hat die jeweils ballbesitzende Mannschaft die Aufgabe, einen Treffer zu erzielen.</li> <li>Die Spieler sollen sich hierbei im 1 gegen 1 behaupten.</li> </ul>

Übungskriterien:
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Viererkette
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | > 10 Spieler (10 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Abwehrspieler
Intention: Defensivverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld

Autor: Pavkovic

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
- Aufstellung wie auf dem Bild - auch auf der anderen Seite

Durchführung:
- Spieler von der Grundlinie sprintet mit Ball bis zum 16er, kurz davor spielt er einen Pass auf den entgegenkommenden Spieler der legt sich den Ball einmal vor und dann muss er schießen, er Darf nur 2 Tocchi machen. - Jeder Spieler darf 3/4 mal schiessen, dann wird gewechselt, sobald...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Crepaz

Mannschaft - ASC St. Georgen-ASC St. Georgen-2015/2016

Organisation:
<p>• 3-4 Spielfelder von jeweils etwa 12 x 15 m<br />• Jedem Feld jeweils 2 Teams a´ 4 Spielern zuteilen <br />• Jede Gruppe mit einem Ball </p>

Durchführung:
<p>• Aufgabe 1: Aus dem Dribbeln dem Mitspieler mit der nächsten Nummer zupassen, der das Zuspiel sicher an- und mitnimmt und dann wiederum abspielt – 1 passt also zu 2, 2 zu 3, 3 zu 4, 4 zu 1...<br />• Aufgabe 2: Wie zuvor, aber nach maximal 2 Ballkontakten abspielen.<br />• Aufgabe ...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Metzger

Mannschaft - SG Strietwald-D3/E1 U11-2016 - 1

Organisation:
<p>Ein Spielfeld in der Länge eines halben Großfeldes und in Strafraumbreite aufbauen.</p> <p>2 Teams mit je 6 Spielern + 1 Torhüter, sowie 2 Überzahlspieler einteilen.</p>

Durchführung:
<p>Es wird im freien Spiel 6 gegen 6 mit 2 Überzahlspielern gespielt. Die Überzahlspieler agieren immer mit dem ballbesitzenden Team, entlang der Seitenauslinien und dürfen nur direkt spielen.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Österlein

Mannschaft - Easy2Coach Trainingslehre-Trainingspläne-2018/2019

Durchführung:
Spieler A passt zu B Spieler B lässt zu C prallen Spieler C nimmt an und passt zu D Spieler D nimmt an und passt durch die Stangen (Gassenpass durch die Verteidiger) auf E der sich inzwischen nach aussen gelöst hat und dann in den Pass startet Spieler E passt/flankt zur Mitte auf Spi...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme
Taktik: Flügelspiel/Flanken, Viererkette, Taktiktraining, Stellungsspiel, Spielverlagerung, Dreierkette
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Sucher

Mannschaft - Floridsdorfer AC-U14-2015/2016

Organisation:
<p>2 Koordinations-Leitern<br />mind. 1 Ball</p>

Durchführung:
<p>Beide Leitern werden nebeneinander aufgebaut in einem Abstand von 2-3 m, sodass sie eine Art "Tunnel" bilden.</p> <p>Jeweils an den offenen "Enden" stehen die Spieler. Der jeweils erste Spieler spielt den Pass und läuft anschließend in der vorgegebenen Art und Weise die Leiter bis ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13, Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten, Profi

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
1 Ball je Spieler-Paar 3 kleine Hürden/Stangen je Spieler-Paar

Durchführung:
Zwei Spieler stehen sich in einem Abstand von ca 5m gegenüber.Neben einem Spieler werden die Hürden/Stangen aufgebaut/gelegt. Dieser Spieler muss seitlich über die Hürden "tippeln" und dann einen Pass vom gegenüberstehenden Spieler zurück passen. Zuerst mit zwei Hürden beginnen und hi...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13, Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 15 min
Trainingsform: Partnerübung
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 12 Spieler)

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
20 Hütchen mind. 4 Pylonen mind. 2 Laibchen mind. 6 Spieler

Durchführung:
Es werden zwei Spielfelder mit Hütchen aufgebaut. Größe richtet sich nach Spieleranzahl und Leistungsstand. Die Felder haben einen Abstand von mind. 10m zueinander. In den Feldern werden jeweils mindestens zwei Pylonen beliebig gesetzt. In jedem der Felder arbeitet je eine Gruppe mit ...

Übungskriterien:
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, U6 - U13
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Technik: Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe)

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016