Organisation:
<p>• 3-4 Spielfelder von jeweils etwa 12 x 15 m<br />• Jedem Feld jeweils 2 Teams a´ 4 Spielern zuteilen <br />• Jeweils 2 Rand- und 2 Zenntrumspieler positionierenn<br />• Aufgabenwechsel nach je 2 Minuten</p>

Durchführung:
<p>• 2 gegen 2 auf Ballsicherung: Die jeweiligen Angreifer müssen sich am Ball behaupten, dürfen dabei aber die 4 Außenspieler als Anspielstationen einbinden.<br />• Erobert das andere Paar den Ball, folgt ein direkter Aufgabenwechsel im Feld.<br /><span style="text-decoration: underl...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Metzger

Mannschaft - SG Strietwald-D3/E1 U11-2016 - 1

Organisation:
Spielfeld von 15m x 25m abgrenzen und jeweils 4 Kleintoren oder 2 Großtore mitTorhütern vorsehen. 6 (oder mehrere) Mannschaften à 2 Spieler einteilen

Durchführung:
Die Aktion startet jeweils beim Trainer, der den Ball zu dem ballerwartenden Paar zuspielt. Ziel: durch variables Positionsspiel und 1 gegen 1 Situationen in Überzahl (2 gegen 1) gelangen und somit zum Torabschluss kommen. Nach Torabschluss die beiden nächsten Paare. VARIATION: - Das...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Spielstärke: Beliebig

Autor: Scholtes

Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016

Durchführung:
Korrdination zwischen den Hütchen a) Zuspiel - Ball miut hohem Tempo mitnehmen b) Zuspiel - Diagonalpass

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining

Autor: Rattenberger

Mannschaft - SC Prefa Lilienfeld-Kampfmannschaft-2016/2017

Organisation:
5 Hütchen, Bälle

Durchführung:
<b>Übung 1:</b> Stürmer A startet die Aktion mit einem Pass auf B. Dieser geht dem Ball entgegen und startet mit einem Dribbling entgegen. Gleichzeitig startet C mit einem Sprint und hinterläuft B. Dieser spielt einen Pass in die Tiefe. C geht mit dem Ball auf die Grundlinie und flan...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Passspiel
Taktik: Flügelspiel/Flanken, Positionsbezogenes Passspiel | Spielzüge (Hinterlaufen)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Spielstärke: Fortgeschritten
Trainingsort: Rasenplatz
Altersstufe: U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))

Autor: SV Vimbuch

Mannschaft - SV Vimbuch-D1-Junioren - HI-2015/2016

Organisation:
<p>1 Tor<br />1 Torspieler<br />4 Hütchen<br />mind. 4 Bälle</p>

Durchführung:
<p>Spieler A spielt zu Spieler C, der eine Auftaktbewegung neben das Hütchentor macht. C lässt prallen und läuft im Bogen durch das Hütchentor. Spieler A passt den Ball in die Tiefe durch das Hütchentor und Spieler C schließt ab. Danach wechselt Spieler A auf Position C und Spieler C ...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung)
Taktik: Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, 1 gegen 1) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Kraftausdauer, Schnellkraft)
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Spielformen, Standardsituationen, Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Pause, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining
Beteiligte Spieler: Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter, 3 Torhüter
Intention: Mannschaftsteil, Defensivverhalten, Offensivverhalten, Einzeltraining, Torwartverhalten, Funtraining, Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Frei im Raum, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
<p>drei gleich starke gruppen bilden.</p> <p>drei  kl. parcours aufbauen.</p> <p>runden zählen</p>

Durchführung:
<p>8min pro parcour. 2min pause. durchgang wechsel</p> <p>1. Kniehebelauf</p> <p>2. Skipping</p> <p>3. seitlich durchstangen</p> <p>und</p> <p>anschließend immer sprints richtung hütchen und übung wiederholen</p> <p> </p> <p>soviele runden wie möglich</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler)

Autor: Kroker

Mannschaft - Grün Weiß Holt III-3. Mannschaft-2016/2017

Organisation:
9 Stangen 7 gelbe Hütchen/Teller-Hütchen 7 rote Hütchen/Teller-Hütchen mind. 2 Bälle

Durchführung:
Die gelben Hütchen bezeichnen eine Warte-Position während bei den roten der Pass zum nächsten Spieler gespielt wird. An jedem gelben Hütchen steht ein Spieler und erwartet den Ball. Spieler 1 eröffnet und beginnt mit Side-Steps durch die Stangen. Sobald diese passiert wurden, spielt...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel in der Raute, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass) | Torschuss (Volley, Dropkick, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Spielverlagerung, Positionsbezogenes Passspiel | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler)
Kondition: Kondition (Beliebig), Schnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft, Torwart
Torhüter: 2 Torhüter, 1 Torhüter
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>2 Tore (+ Torhüter)<br />4 Hütchen<br />mind. 2 Bälle</p>

Durchführung:
<p>Die beiden Spieler passen sich den Ball durch das Viereck. Auf Kommando des Trainers nimmt der Spieler der in diesem Moment in Ballbesitz ist in Richtung Tor Fahrt auf und sucht den Abschluß. Der andere Spieler muss versuchen den Ball wieder zu erobern und ebenfalls auf "sein" Tor ...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Innenseitpass)
Kondition: Kondition (Beliebig), Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Schnellkraft)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Offensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
1 Tor, 1 Torwart, 3 Hütchen 9 Stangen min. 5 Spieler

Durchführung:
Die Spieler beginnen verteilt auf die Stationen der Reihe nach mit einem Dribbling durch die Stangen. Am ersten Hütchen wird der Ball vorgelegt, sodass er möglichst nah am zweiten Hütchen liegen bleibt bzw. von dort der Tor-Abschluß durchgeführt werden kann. Innerhalb des Strafraums b...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Technik: Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann)

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016