[SH] Pass-Stafette

  • Organisation

    9 Stangen 7 gelbe Hütchen/Teller-Hütchen 7 rote Hütchen/Teller-Hütchen mind. 2 Bälle
  • Durchführung

    Die gelben Hütchen bezeichnen eine Warte-Position während bei den roten der Pass zum nächsten Spieler gespielt wird. An jedem gelben Hütchen steht ein Spieler und erwartet den Ball. Spieler 1 eröffnet und beginnt mit Side-Steps durch die Stangen. Sobald diese passiert wurden, spielt ihm Spieler 2 den Ball in den Lauf von Spieler 1 und übernimmt dessen Startposition. Spieler 2 dribbelt mit Ball bis zum Passhütchen und spielt den Ball in den Lauf von Spieler 3, der bereits nächste Stange "hinterläuft". Am Passhütchen Ball zu Spieler 4 passen. dieser nimmt den Pass entgegen, dreht auf und verlagert damit das Spiel und passt weiter zu Spieler 5. Spieler 5 spielt mit Spieler 6 2x Doppelpass und umspielt damit die beiden Stangen. Letztlich hat Spieler 6 den Ball und dribbelt schnell in Richtung Grundlinie, um von dort zu Spieler 7 zu Passen/ zu Flanken. Der sucht den direkten Abschluß je nach Vorgabe. Nach jedem Pass übernimmt der Spieler die nächste Position am gelben Wartehütchen (Außer Spieler 2 der zu Spieler 1 wechselt). Wenn allen Spieler der Ablauf klar ist, kann in kürzeren Abständen gestartet werden, sodass 2-3 Bälle gleichzeitig in Umlauf sind.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe, Passspiel in der Raute, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Außenspann, Dropkick, Innenseite, Innenseitstoß, Volley, Vollspann, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling

Taktik

Flügelspiel ohne Gegenspieler, Positionsbezogenes Passspiel, Spielverlagerung

Kondition

Kondition (Beliebig), Schnelligkeit

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

8 Spieler, 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig

Beteiligte Spieler

Torwart, Ganze Mannschaft

Torhüter

1 Torhüter, 2 Torhüter

Autor: Steffen Horlbeck

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