[SH] Spielform: 1 gegen 1

  • Organisation

    2 Minitore Hütchen für Spielfeldbegrenzung Leibchen
  • Durchführung

    Spieler 1 eröffnet mit einem Pass zu Spieler 2. Spielr 2 nimmt den Ball in den Lauf an und versucht als Stürmer gegen den Abwehrspieler (Spieler 1) ein Tor zu erzielen. Bei Ballgewinn kann Spieler 1 ebenfalls versuchen ein Tor zu erzielen und wird damit automatisch zum Stürmer. Erzielt ein Spieler ein Tor, rückt beim gegnerischen Spieler ein zweiter Spieler ins Spielfeld, sodass ein Überzahlspiel stattfindet. Erzielt die Überzahl-Mannschaft ein Tor, geht der erste Spieler vom Platz und beim anderen Team kommt ein Spieler hinzu. Geht der Ball ins Tor- oder Seitenaus, beginnt es wieder mit einem Auftakt-Pass und einem 1 gegen 1.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

2 gegen 2 + 4 Anspieler
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
Rondo I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Spielkombination über außen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Pass Dribbel Kombi
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
Passspiel durch das Zentrum in die Tiefe mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
Torschussübungen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
[SH] ÜF:Torabschluß 03
  • Mehr
  • Pause
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
[SH] SF: Minispiel über Zentrum
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...