Übung - Kurzpass - Doppelpass

  • Organisation

    - Hütchen
    - Leibchen
    - Bälle
    - Aufbau gemäß Abbildung

  • Durchführung

    • Baue zwei Spielfelder mit Hütchen auf, wobei die Größe sich nach der Spieleranzahl und dem Leistungsstand richtet.
    • Stelle sicher, dass die Felder einen Abstand von mindestens 10 Metern zueinander haben.
    • Platziere in jedem Feld mindestens zwei Pylonen beliebig.
    • Jede Gruppe, bestehend aus mindestens 3 Spielern, arbeitet in einem Feld.
    • Die Spieler bewegen sich im Feld und passen sich den Ball zu, ohne die Pylonen zu berühren.
    • Auf Anweisung wechseln die Mannschaften über einen vorgegebenen Weg die Spielfelder.
  • Hinweis

    Integriere zusätzliche Aufgaben für die Spieler, um ihre Fähigkeiten weiter zu fördern:

    • Kniebeugen
    • Springen
    • Rechenaufgaben
    • Augenkontakt-Aufgaben

    Übungsidee von: Steffen Horlbeck

  • Feldgröße

    Je nach Spieleranzahl

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U10 - U19

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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