[SH] Wettkampfform: Dribbling-Staffel I

  • Organisation

    2x 7 Stangen, Pylonen oder Hütchen 2x 2-4 Ringe
  • Durchführung

    Die Hindernisse werden wie in der Grafik aufgestellt. Zwei Teams arbeiten als Staffel gegeneinander. Je ein Spieler jedes Teams beginnt mit dem Parkours und klatscht den folgenden Spieler ab.
  • Hinweis

    Je nach Ausbildungsstand können Abstände und Anzahl der Hindernisse variiert werden. Wichtig ist, dass die Hindernisse schnellstmöglich umspielt werden. Daher als Wettkampf-Übung. Als Ansporn kann die Verlierer-Mannschaft eine Extra-Aufgabe erhalten. (kurze Sprints, Kniebeugen, etc.)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U6 - U13, Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Steffen Horlbeck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Gruppen Lauf pushen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
INDI: Torschuss 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Schwimmen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 80 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

AUFWÄRMEN 1: Werfen, Fangen, Dribbeln
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Zonenspiel 4 gg. 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Teamwettbewerb Farbensprint
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen Horlbeck

[SH] SF: Minispiel über Außen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
[SH] ÜF:Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
[SH] SF:Passfeld
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...