4 vs. 4 Spielform

- 2 Großfeldtore mit Torhüter errichten
- je nach Spieleranzahl 3 oder 4 Mannschaften mit unterschiedlich, farbigen Leibchen einteilen (4-6 Spieler)
- die Hütchen gem. Abb. errichten und ein Spielfeld in der Größe "Doppelter 16er" markieren
- Bälle an den Seiten oder in den beiden Toren gleichmäßig verteilen

- Es wird 3 Minuten lang in Gleichzahl auf beide Tore mit Torhüter gespielt
- Nach 3 Minuten wechseln die Mannschaften
- Ecken werden kurz ausgespielt, andernfalls auch ohen Ecken spielen und immer wieder über die Torhüter eröffnen lassen
- als Turnierform spielen

Variationen:
- die Spielfreien Teams agieren als Wandspieler
- die spielfreien Teams absolvieren Koordinations- oder Kräftigungsübungen oder absolvieren eine einfache Passform am Spielfeldrand
- Viele Bälle um das Spielfeld verteilen, die Spieler welche pausieren, holen die Bälle und bringen sie schnell ins Spiel

- auf die Pressingaktionen im engen Raum achten
- auf präzises Passspiel, viel Bewegung der Spieler im Feld, auf Torabschlussqualität sowie auf Umschaltbewegungen achten

Übungsidee von: Manfred Kaderabek

- Doppelter Strafraum als Empfehlung

- 10 - 15 m