Spiel 4:4 + 2

  • Organisation

    Je nachdem wieviel Leute sind 1 oder 2 Felder. Feld 30 x 30, mindestens 10 Leute pro Feld
  • Durchführung

    - 2 Teams zu 4 Leuten + 2 Jolly's - 2 Ballberührungen - Mitspieler mit Ball darf nur an diesem Mitspieler passen, der laut und deutlich seinen Namen ruft, ausgeschlossen sind die Jolly's - 2 Halbzeiten zu 10 Minuten mit 5 Minuten Pause - im Fall Jolly's austauschen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Autor: Wolfgang Crepaz

Weitere Übungen

Zirkel-Parcour

Eckchen Klassik

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Ausdauerlauf mit Torschuss

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 25 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Wolfgang Crepaz



Laden...