Spielaufbau 4 - 2 - 1

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  • Organisation

    Eine Mannschaft mit mindestens 2 Spieler, es geht auch mit 2 Teams zu 7 Spieler

  • Durchführung

    - 'Trainer spielt den Ball zum Ausenverteidiger - Verteidigung spielt den Ball so wie in der Zeichnung raus - sobald der Ball zum zentralen Verteidiger zurückkommt müssen die 2 MS folgende Bewegung machen - 1 kommt kurz entgegen und läuft dann bogenförmig wieder weg, kreuzt dabei auf die Seite des MS 2 - MS geht dann den Ball entgegen der dann den Stürmer anspielt. - Stürmer lässt auf MS 1 prallen - Der AV rückt auf und bekommt den Ball von MS 1 in den Lauf gespielt

  • Hinweis

    - Alles mit 2 Ballberührungen - alles mit einer Ballberührung - bei einer Mannschaft schießt immer der Trainer den Ball ins Spiel - bei 2 Teams, spielt der Aussenverteidiger den Ball quer zum AV der anderen Mannschaft- - die gesamte Mannschaft muss zusammen aufrücken und nach Ballabgabe des AV wieder zusammen zurückbewegen

  • Feldgröße

    ca. 16er höhe, und von 16er bis Mittellinie

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Wolfgang Crepaz

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