Spielaufbau 4 - 2 - 1

  • Organisation

    Eine Mannschaft mit mindestens 2 Spieler, es geht auch mit 2 Teams zu 7 Spieler
  • Durchführung

    - 'Trainer spielt den Ball zum Ausenverteidiger - Verteidigung spielt den Ball so wie in der Zeichnung raus - sobald der Ball zum zentralen Verteidiger zurückkommt müssen die 2 MS folgende Bewegung machen - 1 kommt kurz entgegen und läuft dann bogenförmig wieder weg, kreuzt dabei auf die Seite des MS 2 - MS geht dann den Ball entgegen der dann den Stürmer anspielt. - Stürmer lässt auf MS 1 prallen - Der AV rückt auf und bekommt den Ball von MS 1 in den Lauf gespielt
  • Hinweis

    - Alles mit 2 Ballberührungen - alles mit einer Ballberührung - bei einer Mannschaft schießt immer der Trainer den Ball ins Spiel - bei 2 Teams, spielt der Aussenverteidiger den Ball quer zum AV der anderen Mannschaft- - die gesamte Mannschaft muss zusammen aufrücken und nach Ballabgabe des AV wieder zusammen zurückbewegen
  • Feldgröße

    ca. 16er höhe, und von 16er bis Mittellinie

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Wolfgang Crepaz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Torschuss Tief-klatsch-tief
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passkombination Drill Liverpool
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Hütchen abschießen.
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

SKB Ballhalten mit 3 Mannschaften
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Erwärmung Doppelpass im Lauf mit Torabschluß
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Dribbling mit Richtungswechsel JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Wolfgang Crepaz

Sprintstrecken
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Übung Pressing + schnelles Umschalten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Spiel Pressing mit Torabschluß - Variante 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...