Spielaufbau aus der Formation 4-4-2

  • Organisation

    • Halbe Spielhälfte als Spielfeld markieren
    • Positionen wie in Abbildungen besetzen 
    • Startposition sind die Innenverteidiger
  • Durchführung

    • Spieler A passt zu Spieler B
    • Spieler B Ballan- und -mitnahme nach vorne und Pass zu Spieler C
    • Ballan- und -mitnahme von Spieler C ins Zentrum 
    • Spieler C passt zu Spieler D, dieser lässt auf Spieler E klatschen
    • Spieler E flankt mit dem 2. Kontakt zu Spieler D und Spieler F
    • Variante: Veränderte Passroute, siehe Abbildung 2 (ohne Außenverteidiger)
    • Variante: Spieler verschiedenen Passrouten frei wählen lassen
  • Hinweis

    Coaching:

    • erster Kontakt leitet Spielzug ein
    • Laufwege beachten
    • Tempo verschärfen

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: www. trainr.de

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