Spielaufbau über die Dreierkette

  • Durchführung

    3. Variante: AV startet bis er Druck bekommt, Überzahl über außen schaffen und auspielen

    2. Variante: 6er stehen breit, so dass das Zentrum frei wird, Ball auf 10 der auf 6 klatschen lässt.

    1. Variante: Außenstürmer kommt entgegen und lässt auf 6 klatschen, Außenspieler nutzt den frei gemachten Raum. Ball i.d. Tiefe 

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), Beliebig

Dauer:

25 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Kevin Bürgelin

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