Spielaufbau und Abschluss auf Minitore mit abschließendem Konter

  • Organisation

    - 8 Hütchen, 4 Minitore sowie ein Großfeldtor mit Torhüter gem. Abb. errichten
    - 2 Teams mit Leibchen einteilen, dabei agiert Team Gelb in Unterzahl (Vierer- oder Dreierkette im Spielaufbau)
    - Die Viererkette Höhe Strafraum auf die Positionen verteilen und die Überzahlmannschaft mit mehreren Bällen an der Mittellinie postieren (bspw. 7 vs. 4, siehe Abb.)

  • Durchführung

    - der Torhüter eröffnet das Spiel mit Team Gelb (Verteidiger,  Vierkerkette)
    - die Viererkette spielt sich den Ball bis zum Signal des Trainers hin und her 
    - nach dem Signal des Trainers (Pfiff, Klatschen o.ä.), spielt der im Ballbesitz befindliche Spieler den Ball auf ein Minitor seiner Wahl
    - mit dem Torabschluss startet ein Spieler von Rot nach Wahl in das Feld und spielt den vor der Viererkette postierten Stürmer an
    - der Stürmer von rot lässt den Ball prallen und leitet somit eine Überzahlaktion für den Konter ein
    - die Mannschaft von Rot spielt fortan so schnell wie möglich und mit so wenig Kontakten wie möglich auf das Großfeldtor mit Torhüter
    - nach dem Torabschluss geht es mit dem Spielaufbau für Gelb weiter
    - nach einigen Durchläufen die Positionen wechseln

    Variationen:
    - der Stürmer darf sich nach dem Anspiel direkt aufdrehen
    - mit Kontaktbegrenzungen (bspw. 3 Kontakte) für Team Rot spielen lassen
    - die Überzahlaktionen stets variieren
    - Team Gelb als Dreierkette spielen lassen (nachrückende Außenverteidiger RV und LV)
    - mit Zeitvorgabe für Team Rot spielen (bspw. 10 Sekunden bis zum Torabschluss)

  • Hinweis

    - Grundidee: der Torabschluss auf das Minitor von Gelb soll einen Fehlpass im Spielaufbau darstellen
    - auf das schnelle Umschalten von Angriff <-> Abwehr achten
    - die Überzahlmannschaft soll zielstrebig auf das Tor spielen und so schnell wie möglich ein Tor erzielen
    - auf Hinterlaufaktionen und Doppelaktionen am Flügel achten
    - die Unterzahlmannschaft soll den Angriff so lange wie möglich verzögern und in die Grundordnung finden

    Übungsidee von: Max Schönijahn 

  • Feldgröße

    - Länge: Halbes Spielfeld
    - Breite: etwas mehr als doppelter Strafraum als Empfehlung (siehe Abb.)

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Mannschaftsverhalten, Viererkette, Spieleröffnung, Spieleröffnung über den Torwart, Spieleröffnung über die Abwehr, Spielerverhalten, 1 gegen 1, Entwicklung der Spielintelligenz, Hinterlaufen, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Spielzüge, Schnelles Spiel in die Spitze, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl, Unterzahl Defensive

Koordination

Beweglichkeit

Kondition

Schnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler - 15 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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