Spiel auf Zeitdruck

  • Organisation

    Halbes Spielfeld oder je nach Spieler anzahl

    Geht auch bei 2 Torhüter mit 2 Großtoren

  • Durchführung

    Mannschaft gelb hat sobald sie die Linie überschritten hat 30 Sekunden Zeit um den Angriffe abzuschließen. 10 Sekunden vor Ende der Zeit hebt der Trainer die Hand und schreit 10. Ist der Angriff nicht zu Ende gespielt erfolgt ein Pfiff. Der Gegner bekommt den Ball.

    Wird der Ball zurückgespielt startet die Zeit von vorne.

    Die blaue Mannschaft versucht bei Ballgewinn auf die Stangetore zu kontern.

  • Hinweis

    Gegenfalls die Zeit nach oben oder unten anpassen.

Trainingsaufbau

Schlussteil, Aufwärmen

Dauer

25 min

Trainingsorganisation

Trainingsform

Mannschaftstraining

Autor: Jürgen Mayr

Weitere Übungen

One Touch Passpiel + Torschuss

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Reaktionsschnelligkeit Ballmitnahme

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Passfolge mit Positionswechsel

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Schlussteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 25 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Jürgen Mayr



Laden...