Spielen 1.2

  • Organisation

    3 Stangen 7 Hütchen 3-5 Bälle
  • Durchführung

    Spieler A+B starten in etwa gleich wobei A um die Hütchen dribbelt und B eine Koordinationsaufgabe absolviert. A und B spielen einen Doppelpass wobei B etwas ins Zentrum spielt. C startet und erwartet den Pass von A in den Lauf und macht ein Tempodribbling zum Start. Positionstausch wie folgt. B zu C und A zu B

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Torschuß mit Deckungschatten u. Hinterlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Sprint-Shuffle-Sprint
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Seitstütz Ellbogen und Knie zusammenführen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 01 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

4er Kette / 6 gegen 6
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
1vs1 am Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Pressing 3 vs 2 in der Mitte
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Simon Görbing

Pressing mit Druck
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Aufwärmen Orientierung nach Zuruf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
3 gegen 1 in drei Feldern
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...