Passrundlauf: schnelle Kombinationen (1), Überladen

  • Organisation

    - im Abstand von etwa 15m jeweils 2 Hütchen leicht versetzt aufstellen - An Position A stehen mind. 2 Spieler, an den Positionen B, C und A' nur eine
  • Durchführung

    - A eröffnet auf B - B lässcht auf A wieder klatschen - A spielt direkt zu C - C lässt auch auf A klatschen - A spielt den Seitenwechsel zu A' und läuft dem Ball hinterher um A' gleich eine Anspielstation zu geben (er wird nun zu B) - auch B startet hinterher um das neue Dreieck zu komplettieren udn wird zum neuen C - C besetzt A - A' startet die Aktion direkt auf der anderen Seite neu
  • Hinweis

    - Nach dem Seitenwechsel muss hinterhergesprintet werden, um dem Spiel Tempo zu geben

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Autor: Marc Fischer

Weitere Übungen

Positionstraining langer Ball auf Flügel 4 3 3

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marc Fischer



Laden...