Spieleröffnung mit Pass in die Tiefe

  • Organisation

    Pos. A spielt einen Pass auf Pos. B-B spielt einen Kurzpass auf Pos. C-C spielt den Pass in die Tiefe- Pos.A sprintet in die Tiefe u. spielt Flanke/Flachpass in den Lauf von B-B verwertet das Zuspiel.Wechsel wie in Durchführung beschrieben.

  • Durchführung

    Hüttchen wie in Grafik beschrieben aufstellen

    -Spieler auf Positionen verteilen-im wechsel links/rechts vorgegebenen Ablauf durchführen.Spieler wechseln die Positionen

    -A auf C auf B auf A wenn Spieler die Pos.A 3 x gespielt hat wechselt er auf die linke/rechte Seite. beginnend mit 2-3 Kontakten je Spieler

    -steigern bis 1 Kontakt Direktspiel (Höchstes Tempo)

  • Hinweis

    auf Passgenauigkeit u. Tempo achten Spieler sollen Aufgaben Beidfüssig durchführen. durch wechsel der Pos. erhält Spieler Reginationsphase. - 20 Bälle, 1 Große Tore, 8 Hüttchen

  • Feldgröße

    halbes Spielfeld mit Tor

  • Hütchenabstände

    10m-20m

Technik:

Passspiel, Balltechniken, Torschuss, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle

Taktik:

Stellungsspiel, Unter-/Überzahl, Angriffs-/ Abseitsvariante

Abwehr-/ Angriffsverhalten [1 gegen 1]

Spielzüge [Einfacher Spielzug]

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball

Kraft [Schnellkraft, Abdruckkraft]

Koordination:

Reaktionsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Aufwärmen, Hauptteil

Beispiele:

Spielformen [Aufwärmspiele]

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren), U 09 (F-Junioren)]

Dauer:

45 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler]

6 - 9 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler, 6 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

2 Torhüter, 1 Torhüter

Intention:

Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Offensivverhalten, Einzeltraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Anfänger

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum, Halber Platz

Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Franz Urban

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