Spielform auf Ballbesitz

  • Organisation

    Feld von 16m/16 m mit Hüttchen abstecken. Jeweils einen Spieler auf eine Seite des Vierecks stellen.(gemäß Grafik). Nun zwei Mannschaft mit je zwei Spielern in das Viereck stellen.
  • Durchführung

    Team Rot spielt gegen Team Blau im Ballbesitz und hat die Möglichkeit die Außenspieler anzuspielen. Dies bedeutet für die ballbesitzende Mannschaft 6:2 Überzahl.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Wolfgang A. Metzger

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Passen + Koordination I
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Linienspiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
1 gegen 1 auf Ballhalten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Einzeltraining - Fintieren / Tempodribbling
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passform in die Tiefe und Breite
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Schnelligkeitstraining
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Wolfgang A. Metzger

Passlauf unendlich
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
Ballanahme Prallen zum Torschoß
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Pass- und Drippeloval
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...