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Spielform Überzahl in Ballbesitz
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Organisation
Ein Feld mit 25 mal 25 Metern aufbauen.
An zwei gegenüberliegenden Seiten jeweils mittig ein Tor aufstellen.
2 Teams á 4 Spieler einteilen und beide Tore mit einem Torspieler besetzen.
Dazu 2 neutrale Spieler bestimmen, die ausschließlich für das Team in Ballbesitz spielen.
Durchführung
Orange spielt gegen Gelb 5+2 gg. 5 (mit Torspieler).
Bei Ballverlust / Torerfolg wechseln die beiden neutralen Spieler zu Gelb, welches wiederum in Überzahl versucht ein Tor zu erzielen.
Das Spiel startet nach einem Torerfolg bei dem betroffenen Torspieler.
Hinweis
Nur flache Bälle spielen lassen.
Überzahl
Spiel möglichst breit aufziehen und die Torspieler möglichst oft mit einbeziehen.
Immer aus der engen Zone spielen.
Bei Ballverlust sofort ins Gegenpressing übergehen.
Unterzahl
Räume in Ballnähe eng machen und den Ballführenden zur Seite / in eine Ecke drängen.
Bei Ballgewinn schnell umschalten und direkten Weg zum Torerfolg suchen.
Variationen
Kontaktzahl begrenzen (nur direkte Bälle - maximal 3 Kontakte).
Bei Torerfolg bleibt das jeweilige Team in Ballbesitz und spielt fortan auf das andere Tor. Die Torspieler wechseln daher bei jedem Treffer das Team.
Autor: Eddie Plickat
Feldgröße
25 mal 25 Meter
Trainingsaufbau
Schlussteil
Dauer
30 min
Altersstufe
U13 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe
Taktik
Pressing, Abwehrpressing, Spielerverhalten, Gegnerdeckung (ballorientiert), Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl, Unterzahl Defensive
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
# Spieler
8 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter
Trainingsform
Spielformen
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld
Autor:
Eddie Plickat
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